본문 바로가기
매일성장한1%

수면 확보 가자!

by ahntae 2023. 8. 29.
반응형

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 최고의 제안은 지금 할 수 있는 것보다 더 나은 무언가를 뜻하는 '개선 제안'이 아니라, 직므과는 완전히 다른 것을 제공하는 '새로운 기회'다. 
  • 나는 처음 만들었던 잘못된 헤드라인을 고집하면서 몇 주, 어쩌면 몇 달이나 깜깜한 어둠 속에서 헤멜 수도 있었다. 그러나 이미 효과가 입증된 스크립트를 활용하겠다고 마음먹고 나서는 채 1분도 되지 않아서 효과가 보장되는 헤드라인을 만들 수 있었다. 
  • 제대로 작동한느 헤드라인은 언제나 표적 대상을 상대로 해서, 내가 아니라 그들이 관심을 가질 만한 것을 정서적인 차원에서 언급하는 헤드라인 있었다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

내일은 중요한 날인데, 일단 자자


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 모두의탱고 홈페이지 개선 

Today 하이라이트! 3가지

  1. 인정게 평가 개발 완료 - 테스트 쌓아올리기 / 5시까지 완료 - 반만 성공 
  2. 6시 - 8시 스터디  - 안함 

Today Output

  1. 없네. 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ
  2. 독서 06:00 ~ 07:00 ㅇ
  3. 산책 07:00 ~ 07:30 ? 
  4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  산책했나?
  5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 아웃풋 ㅇㅇ
  6. 휴식 09:30 ~ 10:00  아주대 
  7. 성장 공부 10:00 ~ 12:00 아빠와 대화, 물벼룩 포장
  8. 사업 코딩 12:00 ~ 14:00 - 조금
  9. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 0 
  10. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
  11. 뭐라고 그리기 - 3개 - 그림을 그리는 시간 마련 필요 

선행 1가지+

  1. 커플에게 탱고를 알려주었다 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 잘 알려줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 사람들
  2. 매일 성장하는 것
  3. 수면의 중요성
  4. 산책, 루틴, 독서
  5. 시각화의 중요성

행운 5가지

  1. 사업하는 것
  2. 매일 성장하는 것
  3. 건강한 것
  4. 탱고를 추는 것
  5. 루틴의 중요성 

디자인 | 경영

전략을 실행하자. 시간을 아끼고, 시각화해서 평가하자

금융

물벼룩 월 500을 달성하고, 일단 코딩을 마무리를 잘하자

영어일기 - 영어 명언

routine, read, well sleep.

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 28.7.31 100자산을 형성한다
  • 나는 리더다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 마케팅 전문가
  • 나는 그림을 그리며 사람들에게 즐거움과 영감을 전달한다
  • 나는 이모티콘으로 월 1000을 번다
  • 나는 근육질 

탱고 1% 성장

0.1%

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.1%

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

반응형