루틴, 수면 고고!

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 독서를 안하네.

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

루틴을 지키고, 시간을 시각화 하자. 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 인스타그랩 업데이트 

Today 하이라이트! 3가지

1. 서울, 배송, 강습  

못했다면 이유는? 

1. 체력관리 아쉽다. 

Today Output

1. 아웃풋이 자꾸 없다. 

매일 루틴

1. 독서 04:45 ~ 05:50 - 코딩
2. 독서 06:00 ~ 07:00 - 수면
3. 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면
4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  - 수면
5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 이동
6. 휴식 09:30 ~ 10:00 이동
7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 서울
8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 복귀 
9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그렸네
10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 0 
11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 

할 수 있는것이다. 뭐라도 그리는 건 특히. 

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선행 1가지+

1. 강습 온 사람들 열심히 가르쳐줌

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 잘 알려줘서 좋았다  

감사한 5가지

1. 건강한 것
2. 찾아주시는 고객님들
3. 매일 성장하는 것
4. 탱고하는 것
5. 사업하는 것

행운 5가지

1. 요가, 탱고, 산책, 독서
2. 매일 성장하는 것
3. 사업하는 것
4. 탱고하는 것
5. 아웃풋의 중요성

디자인 | 경영

이달은 앱에 올인한다. 

금융

더 적게 쓰자. 잘 하고 있다. 

영어일기 - 영어 명언

visualizing, output, keep routine. sleep well.

확언 3+

• 나는 매일 1% 성장한다
• 나는 5000억부자
• 나는 28.7.31 까지 300억 자산을 만든다
• 나는 리더다
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다
• 나는 헤비 아우푸터
• 나는 마케팅 전문가 

탱고 1% 성장

0.1% 

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.01%

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."