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매일성장한1%

루틴, 수면

by ahntae 2023. 10. 10.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 한다. 
  • 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직접적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 
  • 균형을 추구하지 말아야 할 이유는 기적이 결코 중간 지점에서 일어나지 않기 때문이다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

직업적인 곳에 시간을 더 써야 하는 것이다. 아마도 난 하루에 3시간을 더 쓸 수 있다. 이것으로 더 나은 삶을 산다면 충분한 보답이다. 도파만을 즐긴다고 해서 남는 것이란, 그저 불행한 삶 뿐이다. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 전단지 주문

Today 하이라이트! 3가지

  1.   강습
  2. tangtok 공부 - 안함

못했다면 이유는? 

  1. 물벼룩에 시간을 좀 쓰고
  2. 휴식을 취함

Today Output

  1. 영어 아웃풋 할 수 있다. 매일 할 수 있는 것. 

아웃풋을 다시 궤도에 올리자. 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 ~ 05:50 - 안함
  2. 독서 06:00 ~ 07:00 - 독서
  3. 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면
  4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 - 수면
  5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 - 수면
  6. 휴식 09:30 ~ 10:00 - 산책
  7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 - 독서
  8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 - 점심, 물벼룩, 탱고 연습
  9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 이거 언제 하지? 이거 언제하지만 수십 번 쓴듯
  10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 이것도 안했다. 
  11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 

선행 1가지+

  1. 오신 분을 탱고를 잘 알려드렸다

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 열심히 알려줘서 좋았다

감사한 5가지

  1. 찾아주시는 고객님들
  2. 매일 성장하는 것
  3. 독서, 산책, 요가
  4. 호오포노포노
  5. 사업하는 것

행운 5가지

  1. 사업하는 것
  2. 함께하는 사람들
  3. 독서, 산책, 요가
  4. 건강한 것
  5. 탱고하는 것

디자인 | 경영

코딩에 더 올인하자. 

금융

돈 쓰는 것 더 시각화 하고, 이제는 수입을 구조 전략을 더 구체적으로 실행에 옮겨야 한다. 

영어일기 - 영어 명언

save routine. keep going. just develop. 

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 28.7.31까지 300억 자산을 일군다
  • 나는 전설의 댄선
  • 나는 시각화 달인
  • 나는 아웃풋 달인
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 리더다
  • 나는 사랑이다
  • 나는 제로속의 풍요를 즐긴다

탱고 1% 성장

0.1% 정확히 벨런스에 맞게 걷기

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.001% 강습 아주 조금 본다. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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