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매일성장한1%

수면을 충분히 하고, 중요한 일에 4시간을 집중한다

by ahntae 2023. 10. 16.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 걸작은 호평만으로 탄생하지 않는다. 위대한 작품은 언제나 찬사와 비난을 한몸에 받는다. 타인의 평가에 너무 매달리지 마라. 객관적인 평가란 원천적으로 불가능하다는 사실에 명심하라. 모두가 자신의 입장에서 지극히 주관적인 견해를 내놓을 뿐이다. 혹평을 받아들이고 칭찬을 경계하라. 
  • 그토록 갈구했던 성공과 행복은 결국 평화와 고요를 찾는 일 아닌가? 그걸 왜 노년에 얻으려고 하는가? 
  • 그는 또한 '관찰하는 것'만으로도 인생은 충분하다고 강조하셨다. 비판하거나 바꾸려 하지 않고 관찰하는 삶. 수십 년간 한 곳에 고요히 붙들려 새들을 관찰하는 조류학자들처럼 평화로운 풍경을 가진 삶. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면을 충분히 하고, 중요한 일에 4시간을 집중한다. 

 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 홈페이지 전문성 증가. 

Today 하이라이트! 3가지

  1. 이걸 먼저 하고 하루를 시작하자.  

못했다면 이유는? 

  1. 이걸 하지 않았기 때문

Today Output

  1. 경제 포스팅 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 ~ 05:50 수면
  2. 독서 06:00 ~ 07:00 수면
  3. 산책 07:00 ~ 07:30 수면
  4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  수면
  5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 
  6. 휴식 09:30 ~ 10:00 
  7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 수면, 산책
  8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 독서 
  9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그렸네
  10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
  11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0

선행 1가지+

  1. 요가를 열심히 함

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 열심히 가르쳐줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 사람들
  2. 요가, 산책, 독서
  3. 아웃풋의 중요성
  4. 매일 성장하는 것
  5. 건강한 것

행운 5가지

  1. 찾아주시는 고객님들
  2. 매일 성장하는 것
  3. 요가, 산책, 독서
  4. 사업하는 것
  5. 탱고하는 것

디자인 | 경영

10월은 코딩에 올인

금융

11월 부터는 소득에 집중하자. 

영어일기 - 영어 명언

keep going. save routine. sleep well. output!

확언 3+

  • 나는 5000억 부자
  • 나는 28.7.31 300억 자산을 일군다 
  • 나는 리더다
  • 나는 전설의 댄서
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 이모티콘 작가
  • 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 영감과 즐거움을 준다
  • 나는 사랑이다

탱고 1% 성장

0.1% 

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

안했네. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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