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# 최고에 오른 사람들, 특히나 창의력이나 효율성이 뛰어난 사람들은 뇌 바깥의 주의 시스템과 기억 시스템을 최대한 활용한다.
'해야 할 일을 머릿속에만 저장하고 있으면 나의 일부는 그 일에 주의를 기울여야 한다는 생각을 멈추지 못하기 때문에 스트레스를 유발하는 비생산적인 상황이 만들어진다.'
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# 최고에 오른 사람들, 특히나 창의력이나 효율성이 뛰어난 사람들은 뇌 바깥의 주의 시스템과 기억 시스템을 최대한 활용한다.
'해야 할 일을 머릿속에만 저장하고 있으면 나의 일부는 그 일에 주의를 기울여야 한다는 생각을 멈추지 못하기 때문에 스트레스를 유발하는 비생산적인 상황이 만들어진다.'