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매일성장한1%

루틴이 답이다

by ahntae 2023. 7. 18.
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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면을 확보하고, 아웃풋, 성장을 하자. 그것이 기본이다. 

먹고 살아야 뭐든 한다. 그리고 그 먹고 사는 일은 재능으로 가는 것이다. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 프로젝트 일정 배분

Today Key Performance 3가지

  1. 인정제 개발 - 약간 
  2. 독서 리뷰 - 수면 부족으로 못함

Today Output

  1. 음.. 없나? 아웃풋은 3개는 있어야지 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 - 0 
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 - 안함
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 완독 
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 안함 
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - 음? 
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 수면 
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 안함
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 0 안했네 
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 이것도 안했고 
  10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 

하나에 올인을 해서 수익을 올려놓고 다른 것을 하는게 맞을까? 


선행 1가지+

  1. 동료와 밥을 같이 먹음

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 열심히 해줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 동료들
  2. 건강한 것
  3. 매일 성장하는 것
  4. 산책, 독서, 요가 
  5. 탱고를 하는 것

행운 5가지

  1. 함께하는 동료들
  2. 건강한 것 
  3. 사업하는 것
  4. 살아있는 것
  5. 탱고를 하는 것 

디자인 | 경영

매일을 열심히 살자. 성장하고, 시각화 하고, 노력하자. 

금융

물벼룩이 좀 빠지니, 좀 그렇지만, 최종적으로 내가 내야할 수익이 무엇인가? 

영어일기 - 영어 명언

focus on condition, routine.

확언 3+

  • 나는 5000억 부자 
  • 나는 리더다
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 그림을 그리며 사람들에게 영감과 즐거움을 준다
  • 나는 최고의 컨디션을 유지한다
  • 나는 감정적 성숙함과 책임을 지니고 있다 
  • 나는 제로속의 무한을 경험하고 실천한다 

탱고 1% 성장

0.01% 기본 연습 부제 

그림(이모티콘) 1% 성장

그림 안그림 

코딩 1% 성장

0.01% 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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