반응형 금주3 지켜야 할 것이 많아 술은 이제 먹지 않겠다 감사한 5가지 사촌누나가 준 회와 꽃게 아빠가 인테리어 해주는 것 친구들과 만나 논 것 내게 지켜야 할 것들이 있다는 것 말의 중요성과 마음의 문에 대한 생각을 한 것 행운 5가지 어제 술을 많이 먹었음에도 크게 다치지 않은 것 아직 엄마, 아빠가 살아 있고 가족중 누가 크게 아프지 않은 것 밤에 자전거 타고 잘 온 것 카카오 전기자전거를 탄 것. 전기자전거가 아니었다면 정말 힘들었을 것이다. 술을 많이 먹었음에도 잃어버린 물건이 없는 것 선행 1가지+ 선행을 못했네 Today Key Performance 3가지 인정제 커밋 히스토리 확인 - 못함 인정제 개발 세팅 - 못함 홈페이지 대략 적인것 완료 - 못함 하루 전반 친구들을 4시부터 만나기로 했기에 오전 업무는 대략 독서정도로 마치고 서울로 가서 빠.. 2021. 10. 10. 술, 담배는 마취제 괴로움, 스트레스를 잊게 해주는 술, 담배. 말 그대로 잊게 해주는 것이지 해결되는 것이 아니다. 계속해서 마취를 하면 문제는 곪는다. 그럼 고통이 더 커지고 더 큰 마취 더 오래 마취가 필요하다. 괴롭고 아플땐 술, 담배로 마취되지 말고 뇌를 예리하게 다듬어 문제를 해결해야 한다. 단 기간의 마음편하려는 도피는 오랜 삶의 불편과 괴로움을 만든다. 현실을 개선할 때 정말 편한 마음을 갖을 수 있다. 감각을 마비하지 말고, 예민하게 보존해서 문제를 조금씩이라도 덜어내야한다. 세상도 변하고 나도 변하기 때문에 문제는 끊임없니 나올 수 밖에 없다. 문제를 외면하면 눈덩이처럼 문제는 커져가니, 작은 눈덩이 일때 조금씩이라도 덜어내자. 문제를 덜어내는 능력을 키우면 문제가 생길때마다 재빠르게 덜어낼 수 있다. 2021. 9. 9. 중독이 주는 가장 큰 파괴는 극한 상황에서 가족과 중독 둘 중 하나를 취해야 할 때 중독을 선택한다는 것 중독에 빠진 원인은 있지만 자신이 삶이 힘들어진 직접 이유는 중독때문이다. 중독을 일으키는 환경을 개선해야 한다. 그렇지 않으면 중독으로 자아상이 파괴되어 삶은 더 힘들어지고 그래서 더욱 중독에 의지하고 더 빠져든다 중독은 삶의 가치를 저 밑바닥으로 끌어내린다. 그래서 중독을 선택하는 것이 얼마니 파괴적인지 인식하지 못한 상태가 된다 인간(人間) 이유는 말 그대로 사람과 사람 사이에 있어야 인간임에도 사람을 버리고 중독에 머무르며 점점 삶이 더 힘들게 된다 아주 작은 것들로도 삶은 파괴된다. 맑은 정신과 건강한 신체를 유지해서 삶을 낭비하지 말아야 한다 2021. 7. 21. 이전 1 다음