반응형 도둑맞은집중력1 과학과 공학의 역사를 살펴보면 많은 위대한 발견이집중이 아니라 딴생각을 할 때 나왔다. 과학과 공학의 역사를 살펴보면 많은 위대한 발견이 집중이 아니라 딴생각을 할 때 나왔다. p.148 좋은 생각을 떠올리고자 애쓰면 그런게 떠오르지 않는다. 그냥 산책을 하고 잠을 좀 자고 멍때리고 앉아 있어야 그런 생각이 떠오른다. 산책은 하루를 효과적으로 살아가기에 그래고 우리가 충분히 괜찮은 미래를 대비하기에 필요한 시간이다. 그 시간동안 뇌는 여러 정보를 조합하고 정리해 낸다. 좋은 생각이 필요하더라도, 필요하지 않더라도 매일 1시간의 산책을 하자. 그 시간이 낭비같아도 아주 효율적인 뇌 정리 시간이다. 2024. 3. 20. 이전 1 다음
