시각화, 아웃풋 없이 뭐가 진행 될 수 있는가

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 자신을 불신하는 법을 배우면 배울수록 직관적인 목소리는 점점 움츠러들어서 잘 들리지 않는다. 결국에는 직관이 사라지고 내적 갈등이 생겨난다. 자신의 판단을 믿을 수 없으니까 다른 사람들에게 의지해서 자신의 현실을 만들어가야 한다고 배운다. 
• 반복적으로 자신의 직감을 차단하면서 결국에는 자신을 믿지 못한 채 다른 사람들이ㅡ 생각과 믿음, 의견에 의지했다. 
• 정직한 자기 인신은 변화의 길뿐만 아니라 궁극적으로는 치유의 길을 보여준다. 
• 두뇌는 놀랍게도 자체 재조직이 가능하고, 신경세포 사이에 새로운 연결을 만들 수 있다. 연구 결과에 따르면 현재의 순간에 주의집중하게 도와주는 요가와 명상 같은 기법들이 두뇌 재조직에 특히 효과적이다. 

요가를 꾸준히 해야하는 것. 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

아웃풋, 시각화, 평가, 피드백 없이 무엇을 할 수 있을까? 막연한 느낌만으로 살 수 있을까?

최근 이런 것들, 루틴, 아웃풋을 조금 놓으니 뭐랄까.. 그냥 삶이 덜 보이게 된다. 

덜 보이며, 덜 효과적이고 더 불안한 것이다. 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 이모티콘 제출

Today 하이라이트! 3가지

1. 인정제 할 것 정리 
2. 챌린지 완료 
3. 탱고 한 이유 튠 그리기 

Today Output

1. 경제 하나 하자

매일 루틴

1. 독서 04:45 ~ 05:50 - ㅇ
2. 독서 06:00 ~ 07:00 - ㅇ
3. 산책 07:00 ~ 07:30  - ㅇ
4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  - 수면 / 스튜디오 이동
5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 탱고 강습
6. 휴식 09:30 ~ 10:00 탱고 강습 
7. 성장 공부 10:00 ~ 12:00 클로렐라 정리 집에 옴
8. 사업 코딩 12:00 ~ 14:00 수면 점심 
9. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
10. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
11. 뭐라고 그리기 - 3개 - 이거 자기 전에하자. 하나라도. 

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선행 1가지+

1. 탱고 후배 햄버거 사주기

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 잘 알려줘서 좋았다 

감사한 5가지

1. 함께하는 사람
2. 매일 성장하는 것
3. 건강한 것
4. 사업하는 것
5. 아웃풋 트레이닝

행운 5가지

1. 건강한 것
2. 사업하는 것
3. 매일 성장하는 것
4. 아웃풋
5. 수면의 중요성

 

디자인 | 경영

탱고톡 교육을 놓치고 있다. 아마도 유튜브 보는 시간, 그리고 늦게 자서 더 필요해진 수면 때문일 것이다. 

아웃풋을 해야 정신이 잡힌다. 

금융

물벼룩은 생각보다 매출이 안나온다. 그 이윤는 또 절반을 차지하는 모이나 덕분일 것. 모이나도 다시 올려야 한다 .그래도 다행인것은 다프니아의 배양 방법을 찾은것. 모이나도 다시 업그레이드 하자. 

영어일기 - 영어 명언

keep routine. grow up. 

확언 3+

• 나는 5000억부자
• 나는 매일 1% 성장한다
• 나는 28.7.31 까지 100억 자산을 모은다
• 나는 리더다
• 나는 근육질
• 나는 건강하다
• 나는 전설의 댄서
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 수익을 얻는다

탱고 1% 성장

0.1% 오늘은 축에 대해 다시 생각

그림(이모티콘) 1% 성장

아주 조금 그림 0.1%

코딩 1% 성장

코딩 안함. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."