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매일성장한1%

잠을 잘 자자

by ahntae 2023. 11. 27.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 재미없는 책임 파트너를 선택하지 마라. 별것 아닌 것처럼 들릴 수도 있지만 목표를 달성하기 위해 노력하는 과정이 두렵기만 하라는 법은 없다. 내 경험상 재미있을수록 포기하지 않고 끝까지 할 가능성이 훨씬 크다.
  • 혼자서는 모든 걸 다 알 수 없는 데다, 특히 무엇을 모르는지 모른다. 전문가는 우리가 모르는 것을 알려주고 배울 수 있는지조차 몰랐떤 것을 배우도록 도와줄 수 있다. 
  • 올림픽 선수들에게도 코치가 있습니다. 그런데 왜 우리는 코치 없이 할 수 있을 거라고 생각할까요? 
  • 그들이 일정한 구졸르 갖춘 일정표를 만들어 책임감을 키우고 자신을 코치함으로써 꿈과 목표에 투자한다는 사실을 발견했다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

잠을 자자. 그리고 중요한 일부터 하자. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 새로 살 집 들어가보기 - 계속 하자.
  • 노트북 수리 - 완료 

Today 하이라이트! 3가지

  1. 인정제 배포 - 완
  2. tangotok - 3시간  

못했다면 이유는? 

  1. 수면 부족 및 주의력 부족

Today Output

  1. 없네. 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ
  2. 독서 06:00 ~ 07:00ㅇ
  3. 산책 07:00 ~ 07:30 ㅇ
  4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  수면
  5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 수면
  6. 휴식 09:30 ~ 10:00 수면
  7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 물벼룩, 
  8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 뭐했지? 
  9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그림
  10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 2
  11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0

시간 시각화


선행 1가지+

  1. 동료에게 햄버거를 사줬다. 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 좋은 말들을 해줘서 좋았다.

감사한 5가지

  1. 함께하는 사람들
  2. 매일 성장하는 것
  3. 나를 알게 되는 것
  4. 건강한 것
  5. 사업하는 것

행운 5가지

  1. 함께하는 사람들
  2. 나를 알게 되는 것
  3. 건강한 것
  4. 사업하는 것
  5. 탱고하는 것

디자인 | 경영

앱이 중요하고, 클레이를 열심히 하자. 

금융

돈을 적게 써야 재능에 투자해서 성과를 낼 시간을 더 확보하한다.

영어일기 - 영어 명언

make it. sleep well. manage me. visualizing. 

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 눈이 좋다
  • 나는 28.7.31까지 300억 자산을 일군다
  • 나는 리더다
  • 나는 전설의 댄서다
  • 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 매일 성장한다
  • 나는 나다

탱고 1% 성장

0.05% 그냥. 딱히 의도적 연습이 없었다. 

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

안함. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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