수면과 운동은 생산성의 key

감사한 5가지

1. 코딩공부할 동료가 생겼다. 세모와 탱고 사이트 개발 스터디
2. 우울하고 견디기 힘든 괴로운 기분이 종종 오고 견디고 나면 인생의 여유가 생긴것 같은 기분을 느낀다. 누가 인생은 40부터라고 하던데 이런게 그런 느낌인가 싶다. 힘들더라도 견뎌보자. 더 이상 버틸 수 없을 것 같아도 산책하고 독서하며 견뎌보자. 숙성에는 고통이 따르고 고통 뒤에는 깊은 맛이 있다 
3. 언제인가 느꼈던 평화를 느꼈다
4. 한 걸음 뒤에서 바라볼 여유가 조금 생겼다
5. 불혹을 점점 느낀다. 정말로 여러 유혹이 예전보다 덜하다. 환상보다 현실을 자극보다 깊이를 열기보다 따듯함을 갖추자

하루 전반

일어나서 이것저것 하고 4시간 미만의 수면으로 인해 추가 수면을 취했다. 저녁은 9시에는 취침에 들어야 4시에 일어나서 활동할 수 있는데, 영업에 대해서 고민이다. 8시쯤 영업장에서 나오고 원격으로 사무실을 제어해야 한다

탱고

아웃풋은 있었지만 몸으로 해야한다

그림

맨날쓰지만 성장을 위한 그림이 필요하다

코딩

fast api 경험

디자인 | 경영

움..

금융 | 영어

음..

총평

머리가 살짝 멍하면서도 여유가 있던 날이었다. 수면이 중요하고 수면이 생산성의 90%를 차지 한다. 

수면과 운동을 지켜야 답이 있다.