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매일성장한1%

저녁 8시가 넘으면 회복에 힘을 쏟아야 한다

by ahntae 2022. 12. 13.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 자기 자신을 찾고 자기 나름의 기준에 인생을 살아가는 것은 엄청난 보상이 따르는 일이다. 
  • 모든 세상사가 어김없이 정당하길 바란다면 나는 '쩨쩨한'부류의 사람이다.
  • 이러쿵저러쿵할 거리가 있기 때문에 자신에 대해 얘기하는 것을 피할 수 있다. 이 세상의 온갖 부조리에 대해 하소연을 늘어놓으면서 아무것도 하는 게 없는 것이다. 그러나 적어도 그 시간만큼은 그냥 보낼 수 있고, 서로 한층 솔직하고 친밀해지는 것을 피할 수 있다. 
  • 아무리 원해도,아무리 바라도, 저절로 이루어지는 일은 하나도 없다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면의 질이 다음날 퍼포먼스의 질이다. 언제나 8시 이후의 생산성은 없는 것과 다름없었다. 그러면 왜 눈을 뜨고 있는가. 8시가 넘으면 회복에 힘을 쏟아야 한다. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

이주의 새로운 시도

  • 이모티콘 등록

Today Key Performance 3가지

  1. flutter 2시간 - 안함
  2. tangotok 1시간 - 조금 함
  3. tango 포스팅 1개 - 완료

Today Output

  1. 탱고 포스팅 1개
  2. 틱톡 영상 1개 

근력운동 2가지

  1. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 안함
  2. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 안함

선행 1가지+

  1. 선행은 언제 하지? 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 목표에 집착하지 않아줘서 편안했다. 

감사한 5가지

  1. 찾아주시는 고객님들
  2. 아침독서 모임
  3. 함께하는 멤버
  4. 사랑하는 가족, 조카
  5. 성장할 수 있는 것

행운 5가지

  1. 탱고를 배운 것
  2. 산책하고 요가할 수 있는 것
  3. 찾아주시는 고객님들
  4. 함께 하는 멤버들
  5. 사업하는 것

디자인 | 경영

주요 사업영역에서 소득을 지속적으로 개선해야 한다. 탱고에서의 소득 준비를 꾸준히 하고, 물벼룩소득 확대, 그리고 그림영역의 소득을 창출해야한다. NFT, AI 드로잉을 활용하자. 

아마도 진행해야 할 프로젝트 하나가 내년에 있을 것이다. 이것을 어떻게 완수할 지에 대한 그림을 그려야 한다. 

수면을 철저히 10시 이전으로 돌려놔야 한다. 오전 시간이 없으면 앞으로 나아가기 힘들다. 

금융

이번달 지출이 상당하다. 12, 1, 2, 3은 특히 자제가 필요한 달. 12, 1월 이 기간동안 구체적 추가 소득을 만들어내자. 

영어일기 - 영어 명언

Move From for living To for be myself. 

런닝

러닝 함

확언 3+

  • 나는 비즈니스 전문가
  • 나는 전설의 댄서
  • 나는 아웃풋전문가
  • 나는 헤비 아우푸터
  • 나는 인사를 잘하는 사람
  • 나는 5000억 부자
  • 나는 감정이 깊고 자기 자신을 잘 돌보는 사람
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 사랑이다
  • 나는 리더다
  • 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다. 
  • 나는 제로에 풍요와 무한, 영원이 있음을 안다 
  • 나는 호오포노포노를 한다 

하루 일과

04:40 - 09:00 독서 

09:00 - 13:00 독서 아웃풋, 점심

13:00 - 16:00 스튜디오 청소

16:00 - 19:00 코딩 공부 탱고 연습

19:00 - 21:00 탱고 연습 

21:00 - 22:00 탱고 아웃풋, 카카오 토크, 틱톡 업로드 

 

탱고 1% 성장

탱고.. 0.05%

그림(이모티콘) 1% 성장

그림은. 0.05%

코딩 1% 성장

코딩은 0.09% 성장

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