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매일성장한1%

중요한 것을 매일 꾸준히

by ahntae 2023. 2. 11.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 신경학에서 인간의 신경계는 부정편향 쪽으로 진화햇다고 한ㄴ다. 온종일 나쁜 뉴스를 찾아 헤메고, 뇌는 위협이라 느끼는 소식에 집중한다. 생존에 도움이 되겠지만 전반적인 삶의 질을 개선하는 데는 도움이 되지 않는다.
  • 나는 사람들이 그토록 고집스럽게 증오하는 이유 가운데 하나가, 증오가 사라지면 고통을 마주해야 함을 직감하기 때문이라고 생각한다. 
  • 잃어버린 통제력을 회복하는 것이 분노의 목표이기에, 대게 화를 표출한 후에는 통제력을 회복했다고 착각한다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

중요한 일에 시간을 쓰자. 그리고 더 좋은 사람이 되자. 시각화해서 전략을 짜자. 

더 나은 현실 자각 더 나은 도덕성, 더나은 삶을 만들자. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 홈페이지 업데이트 

Today Key Performance 3가지

  1. 인정제 오류 확인 - 완료 
  2. 탱고톡 3시간 - 안함
  3. 사랑합니다 홈페이지 NextJS로 변경 - 안함 

Today Output

  1. 인정제 오류 배포 
  2. 멤버 바지 맞춤 밀롱가 방문 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 - 완
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 - 완
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 완
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30  - 함
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - 휴
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 수면
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 코딩 안함
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1개ㅐ
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
  10. 신체그리기 - 3개 - 0 

선행 1가지+

  1. 멤버에게 바지를 선물 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 탱고를 알게해줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 멤버들
  2. 찾아주시는 고객님들
  3. 매일 성장할 수 있는 것
  4. 건강한 것
  5. 더 나은 생활 

행운 5가지

  1. 사업하는 것
  2. 독서, 요가하는 것
  3. 함게하는 멤버들
  4. 찾아주시는 고객님들
  5. 건강한 것

디자인 | 경영

이달은 앱 출시와 프로젝트 계약 두개를 다 진행해야 한다. 토요일은 앱에 전념한다. 

금융

3월이 특히 어려운 달일 것이다. 3월에 전세계약을 진행하면 좀 나아질 수 있다. 그래도 지속가능한 성장을 염두해두고 재무, 경영설계를 하자. 

영어일기 - 영어 명언

I focus On TangoApp. 

확언 3+

  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 5000억부자
  • 나는 일을 하던 안하던 돈이 들어온다
  • 나는 리더다
  • 나는 사랑이다
  • 나는 그림을 그리며 돈을 벌고 사람들에게 영감과 즐거움을 준다
  • 나는 비즈니스계 마스터다 
  • 나는 내가 틀릴 수 있음을 안다.

탱고 1% 성장

탱고 0.1% 성장. 밀롱가와 약간의 연습. 탱고 아웃풋을 통한 탱고 교과서 준비 필요. 목차 작성 및 설계도 필요 

그림(이모티콘) 1% 성장

그림 그리지 않음

코딩 1% 성장

코딩은 거의 안함. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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