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매일성장한1%

수면이 중요하다

by ahntae 2023. 4. 24.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 긴장감은 곧이어 저지를 실수의 징조가 아니라 뛰어난 성과를 낼 준비에 돌입했다는 증거다. 긴장하고 있는 살마들에게 제발 진정하라고 말한다면 성공하는데 필요한 느력이 없다고 확신시키는 것이나 다름없다. 

 


다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면이 중요하다. 뭔가를 할 에너지니까. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 간판 설치

Today Key Performance 3가지

  1. 개발 기획 - 안함

Today Output

  1. 없음 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 - 안함
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 - 안함
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00  - 안함
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 안함
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - 안함
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 이때까지 수면
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 일어나서 산책하고 생각.
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 0 
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
  10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 

선행 1가지+

  1. 동료 저녁 사주기

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 즐겁게 팔로워 해줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 동료들
  2. 찾아주시는 고객님들
  3. 매일 성장하는 것
  4. 건강한 것
  5. 사업하는 것 

행운 5가지

  1. 함께하는 동료들
  2. 찾아주시는 고객님들
  3. 매일 성장하는 것
  4. 탱고하는 것
  5. 수면의 중요성

디자인 | 경영

탱고를 하고 싶게 하는 포인트를 살려라. 하고 있는 일들은 잘 정리해서 내보여라.

금융

전세금 알아보기 

영어일기 - 영어 명언

Condition is important!. 

확언 3+

  • 나는 5000억 부자 
  • 나는 전설의 댄서
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 영감과 즐거움을 준다
  • 나는 리더다
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 비즈니스 마스터 

탱고 1% 성장

0.001%

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

안함

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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