수면의 양이 아웃풋의 핵심요소

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 인생이란 길에서 막다른 골목에 몰리고 깊은 수렁에 빠졌을 때, 거기서 멋어나는 가장 유효한 수단은 안전 기지가 되어주는 애착 관계를 만드는 것이다. 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

아웃풋은 분명 성장을 만든다. 밖으로 해내서 보여준 것이 실체이다. 

 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 물벼룩시장 상세페이지 수정 

Today Key Performance 3가지

1. tangotok 3시간 - 15 ~ 18 - 30분 봤나? 생각보다 어렵다. 

Today Output

1. 영화리뷰 2개 
2. 금융포스팅 1개 
3. 탱고 포스팅 2개 

매일 루틴

1. 독서 04:45 ~ 05:50 
2. 독서 06:00 ~ 07:00
3. 산책 07:00 ~ 07:30 
4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  
5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 
6. 휴식 09:30 ~ 10:00 
7. 성장 공부 10:00 ~ 12:00 
8. 사업 코딩 12:00 ~ 14:00
9. 푸쉬업 - 100개 - 25개 -
10. 턱걸이 - 15개 - 5개 -
11. 뭐라고 그리기 - 3개 -

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선행 1가지+

1. 선행하지 않았다 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 친절하게 이야기 해줘서 좋았다 

감사한 5가지

1. 함께하는 사람들
2. 매일 성장하는 것
3. 시각화
4. 건강한 것
5. 사업하는 것

행운 5가지

1. 함께하는 사람들 
2. 사업하는 것
3. 독서, 아웃풋
4. 시각화 
5. 인생을 게임처럼

디자인 | 경영

수면을 확보하고 중요한 것부터 하고 

금융

지출을 줄이고 수입을 늘리자

영어일기 - 영어 명언

make time. grow ability. grow mind set. 

확언 3+

• 나는 5000억부자
• 나는 28년 7월까지 50억 자산을 갖는다
• 나는 리더다
• 나는 전설의 댄서
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 영감과 즐거움을 준다 
• 나는 근육질
• 나는 화목한 가정의 현명한 아내와 사랑스런 세 아이의 아빠 

탱고 1% 성장

0.1%

그림(이모티콘) 1% 성장

0.1%

코딩 1% 성장

0.05%

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."