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오늘 독서에서 좋았던 것 3+
- 연구 결과 단순히 이메일과 전활르 받는 행위 같은 "기술의 방해"가 직원들의 IQ를 평균 10점 떨어뜨리는 것으로 드러났다. 단기적 차원에서 IQ 10점 하락은 대마초를 피웠을 때 IQ에 가해지는 타격의 두 배다. 즉 업무 수행의 측면에서 볼 때 문자와 페이스북 메시지를 자주 확인하느니 책상에서 마약을 하는 게 낫다는 의미다.
- "상류층은" 중의력이 처한 위험을 "매우 잘 인식해? 자신의 한계내에서 살아갈 방법을 찾고 나머지 사회 구성원은 "조종에 저항 할 자원이 적어서 컴퓨터 속 세상에 살며 점점 더 남에게 조종되는" 사회가 올 것이라 우려한다.
- 그는 자신이 소셜미디어에서 미국 대선 같은 사건의 사소한 정보들을 몇 시간이고 생각없이 훑으며 아무것도 얻지 못하고 있음을 아렉 되었다.
다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?
총평
오전 시간을 지키지 않으면, 오후는 별다른 것을 하지 못한다. 나는 오전을 지키는게 내 일이라고 생각하고 그렇게 하자.
오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?
"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."
목표
- tangotok
- 탱고교과서
- modootango app
- unlimited imagine
- 이모티콘
이주의 새로운 시도
- 유튜브 채널에 영상 올리기
- 탱고 교과서 챕터 1개 쓰기
Today 하이라이트! 3가지
- 탱고 동작 설명 - 안했따!
- tangotok 3시간 - 1-3시 - 안했지?!
못했다면 이유는?
- 오래 잤다.
Today Output
- 없다!!!
매일 루틴
- 독서 04:45 ~ 05:50 안함
- 독서 06:00 ~ 07:00 ㅇ
- 산책 07:00 ~ 07:30 ㅇ
- 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 독서
- 아웃풋 08:30 ~ 09:30 수면
- 휴식 09:30 ~ 10:00 수면
- 성장 공부 10:00 ~ 11:30 수면
- 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 수면 / 달리기 / 머했지?
- 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그리고
- 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
- 턱걸이 - 15개 - 5개 - .1
선행 1가지+
- 선행하지 않음
타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일
오늘 안태가 저녁을 사줘서 좋았다.
감사한 5가지
- 매일 성장하는 것
- 재능의 길을 걷는 것
- 사업하는 것
- 건강한 것
- 아웃풋의 성능
행운 5가지
- 독서, 요가, 산책
- 사랑하는 아짱
- 성장할 수 있다는 것
- 사업하는 것
- 탱고하는 것
디자인 | 경영
오전을 사수하자. 나는 오전에 일하는 직장을 다닌다.
금융
소득계획이 지금 딱히 없다. 그냥 물벼룩에 의존하는데 물벼룩은 쉽지 않다. 내년이 아주 고비이고, 내년을 버티면 승리가 될 것이다.
영어일기 - 영어 명언
save morning. keep going output. see by visualization.
확언 3+
- 나는 5000억부자
- 나는 28.7.31까지 500억 자산을 형성한다
- 나는 리더다
- 나는 더 나은 생각과 감정을 갖을 수 있다.
- 나는 게임하듯 전략을 펼쳐낼 수 있다.
- 나는 매일 1% 성장한다
- 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
- 나는 사랑이다
탱고 1% 성장
탱고 안함. 히로가 부족하고 기본기는 매일 챙기자.
그림(이모티콘) 1% 성장
안그림, 좋은 아이디어가 있으면 그려야 한다.
코딩 1% 성장
안함.
"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."
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