중독은 '자신의 시간을 남들 돈 벌이에 이용당하는 것'

중독에 걸리면 충동을 스스로 제어하기 어려운 상태에 놓인다.

제어 필요성 조차 생각 못하는 상태라 할 수 있다. 

현대사회 상당수 산업은 사람들을 중독시켜 부를 얻는데 초점이 맞춰져 있다.

중독을 조장하는 이가 부를 얻는다.

최고의 두뇌집단들은 중독을 연구하고 있다.

우리는 굉장히 많은 중독에 노출되어 있고, 
우리 시간을 다른 이의 돈벌이 수단으로 이용당하며 버린다.

중독은 뇌 구조도 서서히 중독을 추구하도록 바꿔나간다.

중독이 삶의 중심이 되고 점점 거기서 빠져나가기 어렵게 된다.

중독은 너무 달콤하기 때문에, 중독이 삶에 필수라는 결론을 내놓고 
갖가지 이유들을 찾아 눈앞에 나열한다.

인간은 유전적으로도 중독에서 쉽게 벗어나기 어려운 뇌를 가지고 있다.

자극이 희소했던, 그래서 그런 자극이 있을때 충분히 흡수해야 했던 고대 조상들의 뇌를 
우리는 여전히 가지고 있다. 
그 뇌는 현대사회의 유혹들에 적응하지 못하고 있다.

중독에 대해 많은 책을 찾아보고, 중독 전략들과
중독으로 부터 나를 지키기위해 애써야 한다.

판매하는 사람들이 가장 신경쓰는 것,
컨텐츠 질보다
중독 요소를 최대한 포함시켜 자신들 컨텐츠에서 벗어나지 못하게 하는 것이다.