요가는 균형을 위해 했는데 근력에 도움이 된다

감사한 5가지

1. 저녁에 삼겹살 쌈빱
2. 아빠랑 이디야 커피
3. 퍼티를 바르니 좀 그럴싸 해지는 스튜디오
4. 아직 코로나에 안걸린 내 건강
5. 아짱이 카톡 영상

행운 5가지

1. 퍼티바르는게 생각보다 잘되고 있다
2. 삼겹살도 조금 더 먹었다
3. 7eleven에서 펩시 제로콜라 1+1 행사중. 요즘은 제로콜라로 먹는다
4. 낮잠을 자고 싶으면 잘 수 있다
5. 요가가 생각보다 근력에 많은 도움을 준다. 하루 종일 몸이 조금 더 에너지가 넘치는 것을 느낀다. 이래서 헬스하나보다.

하루 전반

일어나서 런닝하려했지만, 너무 못잤기 때문에 패스하고 독서. 커피 마시고 독서하고 코딩하다가 잠깐 낮잠을 자고, 인테리어 하러 갔다가 하고 와서 아빠랑 삼겹살 먹음

탱고

하 이부분..

그림

이것도.. 이모티콘 출시 계획을 짜야지. 

코딩

조금 하긴 하는데, 지금보다 5배는 더 해야한다.

디자인 | 경영

흠. 일단 이모티콘 + 코딩사이트

영어

Eat the dinner for pork and plant. I like this combination food. Call ssambab. and drink zero coke. zero coke is no sugar so after drinking feel very clean in my mouth. habit is talk about me. gogo!

금융

돈을 꾸준히 벌 수 잇는 시스템 하나씩 하자!

런닝

오늘은 패스

총평

건강한 신체에 건강한 정신이란 말이 괜히 있는 것이 아니다. 요가가 생각보다 큰 근력 효과를 주면서 몸 전체의 근육이 살아나는 기분이다. 여기에 웨이트를 겸비한다면 항상 에너지틱 한 인간이 될 수 있겠다.