독서 하자

오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

Today Key Performance 3가지

1. 법인주소 변경, 목적 추가 - 안함
2. 사포질 3시간 - 1시간 
3. 모두의탱고 사이트 간단하게 변경  - 안함
4. 이모티콘 베이스 20개 - 안함

 

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선행 1가지+

1. 수현이 승현이에게 킨더 초콜릿
2. 옆집 아줌마 도와드리기 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 문을 따주는 것 도와주고 전화하는 것 도와줘서 고마웠다. 

감사한 5가지

1. 도움을 청하셔서 감사하다
2. 궁금했던 조카들을 봐서 감사하다
3. 안되던 동작이 되서 감사하다
4. 오랜만에 인연을 봐서 감사하다
5. 요가를 하는 것에 감사하다 

행운 5가지

1. 우여곡절이 있지만 인테리어는 해나가고 있다. 
2. 요가를 통해 건강해지고 건강해지면서 정신건강이 좋아졌다
3. 몸에 힘이 생겼다
4. 헬스에 미치는 사람들의 이유를 알 것 같았다
5. 내 생명을 기반해서 살고 있다는 것을 인식한다

하루 일과

독서, 러닝, 독서, 코딩, 사포질, 조카보기, 중고거래, 요가 

탱고

안함

그림(이모티콘)

안함

코딩

조금함 

디자인 | 경영

두개는 조금해도 하나는 많이 해야 한다. 확실히 하루 한 종목은 4시간 몰아서 해야하고, 공유외에 인스타는 하지 않아야 한다. 

인터넷 브라우징도 하지 않아야 한다. 

영어일기 - 영어 명언

I growing by read a book. but I need more output. 

금융

웰씽킹 하고 눈으로 보게 시각화 하자

런닝

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 자세에 따라 기억하는 성향이 다르다는 것. 바른 자세는 긍정적 데이터를 더 많이 받아들인다. 
• 웅크린 자세는 항복과 보호가 필요하다는 뜻, 반대로 자세를 통해 뇌에 자신에 상태에 대해 다른 신호를 줄 수 있다. 
• 넘어질 것 같은 감각은 쾌락 중추와 관련있다는 것. 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

책을 읽고, sns, 브라우징을 안하고 아웃풋에 즐거움을 느끼고 그로 인해 사람들의 피드백을 받으며 살자. 보는 것보다 피드백으로 행복을 느끼자

확언 3+

• 나는 잘 때 더 많은 돈을 벌어들인다
• 나는 사람의 마음속으로 걸어들어가 타인의 텅 빈 마음을 채운다
• 나는 공감능력이 뛰어나며 사람과 빠르게 친해지고 타인을 안심시킨다
• 나는 능력이 뛰어나며 친절하다
• 나는 그림을 통해 돈을 벌고 사람들에게 행복을 준다
• 나는 코딩을 통해 사업을 운영하며 생각하는 것들을 실현한다
• 나는 건강하고 근육질의 몸을 가지고 있다
• 나는 높은 균형감을 갖고 있다.