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매일성장한1%

기획하고 평가하고 측정하자

by ahntae 2023. 4. 2.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 정신적 탄성은 유대감, 의미, 삶의 목적에서 비롯된 만족감과 행복에 비례한다. 나이가 들어도 탱탱한 정신력을 유지하려면 있는 그대로의 자기 자신을 받아들일 줄 알아야 한다. 몸과 마음의 변천 과정을 계속 주시하면서 인정하고 공감하는 것이다. 
  • 그들은 모두 대화에 굶주려 있었다. 
  • 그들은 근본적인 원인이 아니라 눈앞의 증상만 없애려 했다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

저녁 점검, 점심 점검, 아침 계획은 중요하다. 그것이 내가 일주일, 한달 무엇을 해낼 수 있는지 알수 있게 하고 우선순위를 점검할 수 있게 한다. 

기획하고 평가하고 측정하자.

 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • 물티슈 100개 나눠주기 - 아직 안함

Today Key Performance 3가지

  1. 탱고톡 3시간 12- 15시 - 안함
  2. 인정제 개발 기획 - 2시간 17시 - 19시 - 조금
  3. 금융 아웃풋 - 안함
  4. 이모티콘 그리기 5개 - 안함

Today Output

  1. 딱히

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 - ㅇ
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00  - ㅇ
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - ㅇ
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - ㅇ
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - .. 안함
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 안함
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
  10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 

선행 1가지+

  1. 동료 아이스크림 사줌

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 탱고를 같이 연습해줘서 좋았다 

감사한 5가지

  1. 함께하는 멤버들 
  2. 건강한 가족들
  3. 사랑하는 조카네
  4. 건강한 나
  5. 매일 성장할 수 있는 것

행운 5가지

  1. 탱고를 춘것
  2. 사업하는 것
  3. 찾아주시는 고객님들
  4. 매일 발전하는 것
  5. 독서, 산책, 요가

디자인 | 경영

물벼룩을 7월까지 월 150을 찍어보자. 

금융

이달에 전세계약 진행, 부동산에 전화해본다. 

영어일기 - 영어 명언

Focus on one by one.

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 리더
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 글을 쓴다
  • 나는 그림을 그려서 창의력을 전파하고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다
  • 나는 사랑이다
  • 나는 늘 이해심을 기른다

탱고 1% 성장

0.4%

그림(이모티콘) 1% 성장

그림 안그림

코딩 1% 성장

코딩 안함. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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