수면이 없다면 아무것도 없다

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 사랑과 성애에 연애 감정이 덧붙으면 유한한 인간의 정신과 무한 지성 사이의 장벽이 없어진다. 그래서 비로소 전채성이 발현된다. 
• 성 에너지가 신체적 접촉에 대한 열망에서 다른 형태의 열망으로 전환되고 실행 되어야 천재성이 발휘된다. 
• 소망은 명확한 열망에서 나온 궻적인 계획과 그것을 끈기 있게 밀어붙이는 태도에만 응답한다.

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면이 없다면 아무것도 없다. 그리고 측정하고, 시각화 하고 전략을 세운다. 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 인스타 컨텐츠 기획

Today Key Performance 3가지

1. 인정제 스크린샷 - 안함  내일 해야겠네 
2. 책 리뷰 - 잠이 부족

Today Output

1. 탱고 그림 

매일 루틴

1. 독서 04:45 05:50 - ㅇ
2. 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ
3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00  - ㅇ
4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 안함
5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - ㅇ
6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 수면
7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 -  안함
8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 
10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 

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선행 1가지+

1. 동료에게 선물을 물어봤다

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 요가를 열심히 해줘서 좋았다  

감사한 5가지

1. 찾아주시는 고객님들
2. 건강한 것
3. 함께하는 동료들
4. 사업하는 것
5. 매일 성장하는 것

행운 5가지

1. 건강한 것
2. 탱고를 배운 것
3. 요가, 독서, 글쓰기, 산책
4. 건강한 것
5. 함께하는 멤버들

디자인 | 경영

이달은 뭐니 뭐니 해도 인정제가 갑이다. 물벼룩은 적당히 안정적으로 하고, 다프니아는 일단  새끼 군단을 만들어야 한다. 

수면이 없으면 아무것도 없다. 

금융

이달부터는 큰 어려움은 없을 것으로 보이지만, 이제 가장 큰 수익들이 들어온 후라서 더 지속적 발전을 해야한다. 

영어일기 - 영어 명언

focus on sleep. sleep first. 

확언 3+

• 나는 5000억부자
• 나는 전설의 댄서
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 그림을 그리고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다
• 나는 매일 1% 성장한다
• 나는 리더다
• 나는 사랑이다 

탱고 1% 성장

0.1%

그림(이모티콘) 1% 성장

0.01%

코딩 1% 성장

안함

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."