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오늘 독서에서 좋았던 것 3+
- 당신이 매일매일 지루한 음계 연습을 빼먹지 않고 한다면, 천천히 조금식 더 어려운 곡들을 ㅇ연습해 나간다면, 좋아하는 곡을 위대한 음악가들이 연주하는 것을 듣는다면, 언젠가 당신의 실력도 향상된다.
다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?
총평
수면이 중요하고, 감정을 잘 다루는 것도 중요하다. 감정위에서 살아가는게 생물이다.
이걸 외면하거나 다루지 못하면 타인과 교류할 수도 일할수도 없다.
오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?
"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."
이주의 새로운 시도
- tv 광고 코딩
Today Key Performance 3가지
- 모두의탱고 마케팅 문서 - 안씀
- 인정제 - 12:30 - 15시 - 조금
- 스튜디오 실외기 작업 - 15-16 - 완
- 인정제 16-19 - 별로 안함
- 산책 - 19 - 20 - 한듯
- 경제 포스팅 - 20 - 21 - 안함
- 서평 12:00 ~ 12:30 - 완료
Today Output
- 서평
매일 루틴
- 독서 04:45 05:50 - ㅇ
- 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ
- 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - ㅇ
- 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 안함
- 휴식 08:30 ~ 09:00 - ㅇ
- 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 스튜디오 정비
- 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 코딩
- 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
- 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0
- 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 -> 이거 매일 하자
선행 1가지+
- 선행하지 않았다
타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일
오늘 안태가 탱고를 열심히 해줘서 좋았다
감사한 5가지
- 함께하는 멤버들
- 감정을 사용하기
- 매일 성장하는 것
- 건강한 것
- 사업하는 것
행운 5가지
- 함께하는 멤버들
- 감정사용하기
- 깊이 있는 사람되는 것
- 시간관리를 잘하는 것
- 찾아주시는 고객님들
디자인 | 경영
더 통합적인 행동을 하려면 감정을 타면서 살아야 한다. 그것이 지속가능한 것이다.
금융
수치화하자. 게임처럼 증가시킨다
영어일기 - 영어 명언
focus on emotion, sleep
확언 3+
- 나는 5000억부자
- 나는 리더다
- 나는 매일 1% 성장한다
- 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
- 나는 그림을 그리며 사람들에게 즐거움과 영감을 전달한다
- 나는 사랑이다
탱고 1% 성장
0.1%
그림(이모티콘) 1% 성장
안그림
코딩 1% 성장
0.1%
"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."
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