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매일성장한1%

중요한 것은 매일 한다

by ahntae 2023. 6. 18.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 당신이 매일매일 지루한 음계 연습을 빼먹지 않고 한다면, 천천히 조금식 더 어려운 곡들을 ㅇ연습해 나간다면, 좋아하는 곡을 위대한 음악가들이 연주하는 것을 듣는다면, 언젠가 당신의 실력도 향상된다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면이 중요하고, 감정을 잘 다루는 것도 중요하다. 감정위에서 살아가는게 생물이다. 

이걸 외면하거나 다루지 못하면 타인과 교류할 수도 일할수도 없다. 


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • tv 광고 코딩 

Today Key Performance 3가지

  1. 모두의탱고 마케팅 문서  - 안씀
  2. 인정제 - 12:30 - 15시  - 조금
  3. 스튜디오 실외기 작업 - 15-16 - 완
  4. 인정제 16-19 - 별로 안함
  5. 산책 - 19 - 20  - 한듯
  6. 경제 포스팅 - 20 - 21 - 안함
  7. 서평 12:00 ~ 12:30  - 완료 

Today Output

  1. 서평 

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 - ㅇ
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00   - ㅇ
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 안함
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - ㅇ
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 스튜디오 정비
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 코딩
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1 
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0
  10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 0 -> 이거 매일 하자

선행 1가지+

  1. 선행하지 않았다

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 탱고를 열심히 해줘서 좋았다  

감사한 5가지

  1. 함께하는 멤버들
  2. 감정을 사용하기
  3. 매일 성장하는 것 
  4. 건강한 것
  5. 사업하는 것

행운 5가지

  1. 함께하는 멤버들
  2. 감정사용하기
  3. 깊이 있는 사람되는 것
  4. 시간관리를 잘하는 것
  5. 찾아주시는 고객님들

디자인 | 경영

더 통합적인 행동을 하려면 감정을 타면서 살아야 한다. 그것이 지속가능한 것이다. 

금융

수치화하자. 게임처럼 증가시킨다

영어일기 - 영어 명언

focus on emotion, sleep

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 리더다
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 그림을 그리며 사람들에게 즐거움과 영감을 전달한다
  • 나는 사랑이다

탱고 1% 성장

0.1%

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.1%

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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