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나의 길을 찾고 나의 길위에 있다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자신의 뇌의 주인이 되는 것 뇌 4가지 캐릭터에 대한 이해 한 쪽 뇌가 죽었던 이가 회복하고 나서 중요하게 생각하는 영적인 뇌 캐릭터 4. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴을 지키는 것이 최고의 퍼포먼스를 내는 기반이다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 0445.me crud - 유저 create 뇌과학을 공부합니다. 350쪽까지 읽기 - 별로 못읽음 선행 1가지+ 선행하지 않았다. 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 요가를 열심히 해줘서 가르칠 맛이 났다 감사한 5가지 독서를 한는 것. 아침 독서 모임 코딩을 배운 것 가족 모두 큰.. 2022. 3. 10.
생산성 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 나는 딱 알맞은 나이입니다. 캐릭터 3에 대해 이해 뇌에 대한 이해는 곧 나에 대한 이해 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 불필요한 시간을 참아내는 자제력이 필요하다. 그리고 생산적으로 시간을 쓰는 것도. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 캡쳐 완료 - 하다 말음 미라클 비다, 피터드러커의 경영수업 리뷰 완료 - 미라클 바디 하다 말ㅇ므 0445.me 유저 생성 - 안함 이모티콘 베이스 20개 - 안함 탱고 연습 1시간 - 안함 중간 변수가 생기면 전혀 못한다. 선행 1가지+ 오늘 선행하지 못했다. 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가.. 2022. 3. 8.
자신을 객관화 하고 메타인지를 높이자. 공부로 눈을 떠라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 뇌의 4가지 캐릭터를 알아가는것 뇌를 알면서 나의 구조를 알게 되는 것 나를 점점 객관화 하는 것 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 엑셀로 시간을 기록하는 것을 다시 시작해야 겠다. 시간을 어떻게 쓰는지 눈으로 봐야 한다. 내가 얼마나 막연하게 살았는지 요즘은 조금씩 알게 된다. 막연한 감정, 막연한 희열, 눈먼 기대 아주 의미 없었던 것은 아니지만 더 철저히 현실을 인식하려 했어야 한다. 현실이란 재료로 꿈을 만들어야지 꿈을 현실에 자꾸 던져 넣는다고 뭐가 되지 않는다. 원하던 원치 않던 현실을 충분히 알고 이해하고 그 위에 그림을 그려내야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key .. 2022. 3. 7.
현재에 도움되지 않는 것은 과거에도 하지 말아야 한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 뇌에는 4가지 성격이 있다는 것 자기 확언 책을 읽으니 마음이 좋아졌다 삶은 무너지기 쉽다. 의미있는 관계의 소중함을 아는 사람이 되자. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 습관적으로 성장하는 것이 아직도 부족하다. 그저 뇌적인 도파민 즐거움을 찾지만, 그것은 장기적으로 불행을 만든다. 말이 논리적으로 이상하지만, 적절한 표현이 있다. 현재에 도움이 안되면 과거에도 하지 말아야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 뇌과학을 공부합니다. 250쪽 읽기 - 80쪽 오마이갓. 사피엔스 리뷰, 피터 드러커의 경영수업 리뷰, 미라클 바디 리뷰 - 사피엔스 리뷰만 .. 2022. 3. 6.
정진하는 삶으로 살아가련다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 모든 조직은 학습과 동시에 교육조직이어야 한다는 것 리더는 진정성 정기적으로 버리는 것이 중요 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 장인의 삶으로 살아가는 것이 후회없고 바른 삶이라 생각한다. 정진하는 것이다. 지난 날, 오늘까지도 나는 좀 진중하지 않았다. 흥미로운 영상을 보고, 시간을 허비하기를 자주 했다. 이제는 정진해야 한다. 지루함도 물리치고, 정진하고 정진하자. 정진하는 것이 내 삶을 내 스스로 가치있게 만드는 일이다. 시간을 낭비하는 삶은 이제 놓자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 연습화 3개 구매 - 완료 0445.me crud - 조금 피터.. 2022. 3. 5.
함께 하면 안전한 사람 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자기의 강점에 맞고 가치관에 맞는 곳에서 일해야 한다 성과를 내는 사람은 시간위주로 생각하며 가장중요한 일부터 하고 한번에 한가지 일만 한다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 꾸준히 4시간을 몰입하지 않으면 그날 딱히 하는 것은 없는 것. 6시 - 7시 사이 블로그를 쓰자. 저녁시간은 빨리 수면에 취하는 것에 포커싱을 하고 낮잠은 피하자. 내일부터 낮잠은 없다. 30분만 자야지 하면 항상 더 잔다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 0445.me curd - 미흡 소상공인 지원 - 완료 피터드러커 경영수업 완독 & 리뷰 - 미완 인정제 PPT완료 - 안함.. 2022. 3. 4.
불필요한 기분을 느끼려 시간을 허비해서 안된다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 상사 지원만 담당하는 직원이 있는 조직은 부패한다 결정을 내린 이유를 구성원에게 설명해야 하는 것 진정성의 가치는 정직이다. 자신을 보호하기 위해 거짓말을 하거나 실패를 숨기는 리더는 조직을 망친다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 재능에 투입하는 시간이 온전한 상태에 이르기 위해 경제적 에어백 확보에 집중해야 하고, 불필요한 기분을 느끼려 시간을 허비해서 안된다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 하나은행 계좌 생성, 동수원 등기소 방문, 스튜디오 인터넷 설치 - 완료 0445 crud - 미약 피터 드러커의 경영 수업 완독 - 미완 사랑합니다 홈페이지 .. 2022. 3. 3.
9시 - 13시는 하나의 일만 한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 일과 노동의 분리 개념 스페셜리스트에게는 과정은 맡기고 결과물만 요청 리더의 절재적인 자질은 '진정성' / 리더십 = 진정성 x(학습 + 경험) 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 중간 중간 흘리는 시간들을 잘 주워담고 전환비용을 아껴서 하루 4시간은 풀로 집중해야 한다. 곧 9시 - 13시는 한가지 업무만 한다는 것! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 등기부등본, 주민등록등본 출력 - 내일 0445.me crud - 조금 작업 인정제 완료 및 전송 - 전송완료 보충 필요 건강검진 예약 - 안함 20대 탱고 모집 공고 - 안함 자비스 법인세 자료 등록 커튼 .. 2022. 3. 2.
버려지기 쉬워 남에게 헌신하기 어려워진 세상 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 부자는 자산과 투자를 극히 조심스레 다루고, 가난한 사람은 빚을 내서 필요하지 않은 자동차와 TV를 사는 것 국가가 개인에 대한 개입이 전보다 훨씬 더 쉬워졌다는 것. 개인은 전보다 더 파편화되고 뭉치지 못하고 있는 것 정체성은 소비에서 오는 경우가 많은 것 - 육식주의, 채식주의 전쟁이 줄어든 이유는 득보다 실이 훨씬 커졌기 때문 개인이 자유가 높아지면서 누구를 선택할 자유가 높아졌고, 다시말해 누구를 버릴 자유도 높아졌다. 버려지기 쉬워 남에게 헌신하기 어려워진 세상. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 베트맨 영화를 언젠가 볼것 같아 오늘 보았다. 음.. 영화들이 전보다 더 현실적이 되어 좋다. 그런데, 영화는 봐도 좋고 안봐도 .. 2022. 3. 1.
나도 해 본 코로나 자가 진단 엄마가 해보라고 가져다 줘서 해보았다. 요즘 주변 지인들이 거의 초토화 된 상황, 나도 불안하기도 하고 해보고 싶었다. 어떻게 생겼는지 궁금했는데 요래 생김. 면봉을 콧속 깊숙히 양쪽 10회 후비적 거린다. 내 콧구멍이 그렇게 깊은줄 처음 알았다. 슉슉~쑤시고 액체가 든 통에 잘라 담근다. 그리고 10회 쉑킷쉑킷 하고 반대로 쭉 짜넣는다. 3방울 OK. 혹시 했는데, 다행이 음성이다. 나름 3차 접종완료자지만, 성인기준 2/3가 접종자라 안심할 수 없다. 오늘 20만을 돌파했다. 일상 복귀가 가까워진 것 같고, 이제 막바지 위기다. 다들 잘 넘기길! 2022. 3. 1.
함께하면 안전한 사람 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 카프리카, 인도네시아 일부 노동자는 500년전보다 가난하다는 것 인종차별이 노예를 만든 것이 아니라 순전히 돈과 무관심 때문이었고 지금은 그것이 가축에게 가해지고 있는 것 인간의 흐름을 알게 되는 것. 목적있는 독서 뿐아니라 단순히 독서라서 독서가 좋은 지점에 도달하겠다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 매일 30분은 그림, 탱고를 무조건 한다. 현실적으로 탱고는 매일 2-3시간 하도록 시스템이 가고 있다. 그림을 30분 그려야 하며, 코딩도 틈틈히 공부한다. 나는 요즘 생각한다. 내가 그동안 안전한 사람은 아니었다는 것을. 그 안전이라는 것은 심리적인 것을 주로 포함해서 이야기하는것이다. 물론 경제적으로 안정적인 것도 안정감을 준다.. 2022. 2. 28.
나는 아무것도 모릅니다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 문화는 정신의 기생충에 가깝다 비타민의 중요성을 깨닫고 장거리 항해가 가능해졌다 유럽이 전세계를 제패했던 것은 무지를 인정했고 정복만이 목적이 아니라 새로운 지식을 얻는 것도 목표했기 때문이다. 유럽보다 아시아가 기술이 더 앞었지만 아시아는 모든 것을 알고 있다 자만했고, 세계로 나가서 지식을 얻으려 하지 않았다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 재미보다 진심을 추구하는 사람이 되어야 한다. 그간 그렇게 살았던게 아닐까? 희열을 쫓아 살아왔다. 더 전문가가 되고 함께 있으면 더 안전한 사람이 되어 더 단단한 세상을 만들어가자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance .. 2022. 2. 27.
짬짬이 성장한다 아웃풋!! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 일신론과 이신론의 차이 다신교의 장점 종교의 개념 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 부슬부슬 흘리는 시간이 많다는 걸 느낀다. 아웃풋, 독서, 공부, 연습 다 짬짬이 할 수 있다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 사피엔스 500쪽까지 읽기 - 339.. 오마이갓!!! 600쪽짜리인데!! 0445.me create - 안함 생각하라 그리고 부자가 되어라 그림글 유튜브 - 안함 로봇청소기 고르기 - 안함 선행 1가지+ 선행하지 못했다. 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 안태가 당근 중고거래하면서 나에게 감사하다는 말을 하고 감사히 베타를 나눔 받아가서 .. 2022. 2. 26.
나는 매일 1% 성장한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 인류는 통합으로 나아간다 평등은 형편이 더 나은 사람의 자유를 제한 하는 것 돈은 신과 왕이 실패한 곳에서 성공했다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 요가가 재미있어졌다. 새로운 활동의 발견이다. 해보지 않고는 모르는 일. 해보지 않고는 모른다. 요가로 정신을 수양하고 하루 퍼포먼스 효율을 높이자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 동료 만나기 - 취소 - 거울설치 옷걸리 설치 0445.me 출석 만들기 - 안함 선행 1가지+ 작업 하신 분들에게 커피를 드렸다 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 커피주문을 해줘서 좋았다. 감사한 5가지 성실.. 2022. 2. 25.
소머리 자세 | Gomukhasana 허벅지로 조여지는 자세인데, 매번 할 때마다 곤란합니다. 오!! My Ball!!!! 양쪽 허벅지가 조여오면서 도대체 내 ball 어디로 가야 할지 알 수가 없어요. 아직 하수라서 그렇겠지요? 이거 할 때 마다 얘네가 어디로 가야 할지 모르겠엉.. 어디로 가야하죠 아저씨 https://youtu.be/wxxb311BWRM 2022. 2. 25.
스페이스 클라우드 등록 완료 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 대부분의 부자는 그저 부자집에서 태어났기 때문이고 가난한 사람도 마찬가지란다 재능은 갈고 닦고 훈련하지 않으면 잠든다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잠을 일찍 자는 것이 남는 것이다. 총 수면시간이 같더라도 효율이 다르다. 11시가 아니라 9시에 자는게 맞다 그런데 지금은 12??@!?!@!@?!@?!??!? 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 통신판매업 수령 - 완료 비상구등 설치 - 미완 공간 공유 플랫폼 오픈 - 완료 - https://www.spacecloud.kr/space/38648 인터넷 설치 완료 - sk로 변경으로 인해 약 3.2일 설치 .. 2022. 2. 24.
코딩은 내 생활 필수품 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 우리의 욕망을 만든 신화에 대해 아무도 의심하지 않는것 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 절대적으로 중요한 제 1 요소이며, 두번째는 자제력이다. 자제력이 아마도 1번을 만들겠다. 그리고 아웃풋이다. 아웃풋이 중요하다. 결국은 자제력과 아웃풋을 얼마나 잘 하느냐가 중요하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 스튜디오 화장실 청소 - 완료 비상구등 설치 - 늦게 와서 못함 내일 작업 0445.me 버튼추가 - 안함 잠을 빨리 자자 선행 1가지+ 22이벤트 이미지를 드리며 감사인사 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 22를 줘서 고마웠다.. 2022. 2. 23.
양치 전문가 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 법률은 협력의 메뉴얼이라는 것 일만 너무 하면 역사에 기록될 수 없다는 것 가축은 좁은 우리에 갇혀서 인생을 낭비한다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 시간표대로 움직이니 퍼포먼스가 확실히 낫다. 내 활동을 시각화하고 더 효과적으로 만들수 있는 1%를 개선하자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 통신판매업변경 신고 - 완료 스페이스 클라우드 & 네이버 스마트스페이스 등록 완료 비상구 구매 - 완료 선행 1가지+ 선행하지 않음 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 22:22 이벤트를 해줘서 고마웠다. 감사한 5가지 22:22 이벤트 요가를 하는 .. 2022. 2. 23.
내가 누군지 안다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 함무라비법전과 독립선언문은 협력 메뉴얼 평균적인 농부는 수렵 채집인보다 더 고된 노동의 부실한 영양을 얻었지만, 더 많은 인원을 부양할 수 있었다. 이것은 숫자로 수렵채집인을 이길 수 밖에 없었고 되돌아갈 수 없는 고통의 날이 시작된 것 가축화 된 소가 우리에 갇혀서 삶을 낭비한다는 표현이 인상적. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 하려는 것에 비해 아웃풋이 적다. 아웃풋 위주로 하지 않았기도 하고 시간을 효과적으로 쓰지 못하는 것. 독서는 아침에 하는 것이 효과적이지만 그 외에 할 방법을 찾고, 그 외에는 그림을 수시로 그리면서 환기를 해보자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Pe.. 2022. 2. 22.
좋아하는 재능으로 돈을 벌어라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 농부가 더 오래된 수렵채집인보다 더 열악한 식사를 한것 농업혁명은 역사상 최악의 사기 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 매일 그림을 그리고 춤을 춰야한다 생각한다. 그 중 그림은 비교적 덜 시간을 할애하기 때문에 계속 떠오른다. 그림을 그려서 수입을 올려야 한다. 재능으로 돈을 버는 연습, 연구가 답이다. 재능에 몰입할 때 나다운 삶을 살 수 있고, 타인을 보살필 수 있다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 스튜디오 문 변경 - 완료 간접등 위치 픽스 - 거의 완료 창문 모니터 설치 및 테스트 - 완료 보이지도 않았다. 싱크대 연결 - 안함 생각하라 그리고.. 2022. 2. 20.
괜찮은 넝쿨 식물 발견! 이름을 모르네..;; 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 고대 수렵 채집인이 더 풍부한 영양 섭취를 했다는 것 고대 인류의 생활 규모는 전염병이 돌 수 없는 구조 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 아웃풋을 하면서 실제를 체험해야 한다. 전지 전능한 능력을 갖춘들 내게 별다른 의미가 없다면 시간을 쏟지 않아야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 스튜디오 오픈 기획 - 안함 생각하라 그리고 부자가 되어라 그림글 튜브 - 안함 0445.me crud - read만 작업 어항 촬영 - 촬영만 함 선행 1가지+ 친구에게 엠프를 가져다 주었다 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 탱고 연습을 하는 모습을.. 2022. 2. 19.

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