만들고 그리고 춤추자

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 스스로 인정하지 않았던, 어쩌면 감당하지 못했던 불행한 어린 시절의 감정은 다음 세대로 이어진다
• 감성 능력을 갖춘 사람은 동년배에 비해 세심하고, 동료나 연인과 더 좋은 관계를 맺으며, 더 자신 있고 당당한 태도를 보인다. 
• 감성 능력이 없을 경우에는 무엇이 우리를 행복하게 할지를 제대로 예측할 수 없다. 많은 사람들이 잘못된 목표를 쫓거나 행복을 가져다줄 행동을 거부하는 데 시간을 낭비한다. 운동을 하면 기분이 좋아질 텐데도 우울한 기분을 풀기 위해 단것을 먹고, 소셜 미디어가 불안을 증폭한다는 사실을 알면서도 세상과 연결된 느낌 때문에 끊지 못한다. 

 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

다른 방법을 쓰고 변화하자. 매일 성장하고, 아웃풋으로 성장하자. 만들고 그리고 춤추자. 

 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

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Today 하이라이트! 3가지

1.   tangotk 2시간 - 1시간

못했다면 이유는? 

1. 수면부족

Today Output

1. 아웃풋도 잘 챙기자 

매일 루틴

1. 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ
2. 독서 06:00 ~ 07:00ㅇ
3. 산책 07:00 ~ 07:30 ㅇ
4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  독서
5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 수면
6. 휴식 09:30 ~ 10:00 수면
7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 수면 / 러닝
8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 tangotok 
9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그림
10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0 

시간 시각화

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선행 1가지+

1. 동료에게 열심히 탱고를 가르쳐주었다. 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 흔퀘히 계약해줘서 좋았다.  

감사한 5가지

1. 사랑하는 아짱이
2. 건강한 것
3. 운이 좋은 것
4. 사업하는 것
5. 찾아주시는 고객님들

행운 5가지

1. 매일성장하는 것
2. 함께하는 사람들
3. 건강한 것
4. 사업하는 것
5.  

디자인 | 경영

앱을 더 빨리 만들자. DeathTimer는 내게도 필요하고 기회가 있다. 필요한 기술은 다 가지고 있다. 

금융

지출을 줄이고 시간을 벌자. 이제 다프니아는 더 확보한다. 

영어일기 - 영어 명언

save routine. sleep well. sleep 8 hour. 

확언 3+

• 나는 5000억 부자
• 나는 28.7.31까지 300억 자산을 일군다
• 나는 매일 1% 성장한다
• 나는 리더다
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 사랑이다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다

탱고 1% 성장

0.01% 그냥 적당히 연습

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.1% 적당히 아웃풋 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."