아웃풋 속도가 성장 속도

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 합기도 승급 심사가 있던 날 아버지나 어머니, 적어도 둘 중 하나라도 버럭 화를 내는 나에게 포옹 같은 애정 표현을 해 주며 다가왔더라면 그 장면은 다르게 끝나지 않았을까? 어머니가 "괜찮아, 마크. 지금은 합기도 얘기 안하고 싶지? 가는 길에 아이스크림 먹고, 집에 가면 TV보면서 기분 전환하자." 라고 말했다면 그날 일어난 일을 함께 탐색할 여유를 찾을 수 있었을 것이다. 잠자리에 들 때쯤 부드럽게 속내를 물어봤다면 뭐가 문제였고 그 이유가 무엇이었는지 충분히 대답했으리라. 
• 이 부분에서 잘못하기 쉬운데, 문제가 일어난 원인보다 행동에 집중해 버리는 것이다. 병이 아닌 증상을 치료하는 꼴이다. 그런 판단 아래 고를 수 있는 최선의 선택지는 행동을 교정하는 것이다. 그것도 강제로. 이로써 감정을 일으킨 근본적인 원인과는 멀어지고 만다. 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

아웃풋이 현저히 적다. 이것은 습관과 방식의 변화때문이다. 아웃풋으로 생각하고 아웃풋으로 발전하자. 

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 새로 살 집 들어가보기 - 완료 내일부터는 다른 것으로
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Today 하이라이트! 3가지

1. tangotok 3시간   

못했다면 이유는? 

1. 늦잠

Today Output

1. 문장 그림

매일 루틴

1. 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ
2. 독서 06:00 ~ 07:00ㅇ
3. 산책 07:00 ~ 07:30 ㅇ
4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  독서
5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 수면
6. 휴식 09:30 ~ 10:00 수면
7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 수면
8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 코딩? 조금 했다
9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그림, 이것도 멀어져서는 안된다.
10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 2
11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0.1

시간 시각화

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선행 1가지+

1. 선행하지 않았다

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 함께 놀아줘서 좋았다.  

감사한 5가지

1. 찾아주시는 고객님들
2. 매일 성장하는 것
3. 건강한 것
4. 잘자야 하는 것
5. 사업하는 것

행운 5가지

1. 독서, 요가, 산책
2. 사랑하는 조카
3. 사업하는 것
4. 건강한 것
5. 탱고하는 것

디자인 | 경영

수면으로 아웃풋할 시간을 확보하자. 

금융

돈 계산을 해보자. 매달 유지할 수 있는 수입을. 내년부터는 원금을 갚기 시작하기 때문에 월 100정도가 더 들어간다. 

영어일기 - 영어 명언

save routine. sleep early. keep going. stay hungry. stay foolish

확언 3+

• 나는 5000억부자
• 매일 1% 성장한다
• 나는 28.7.31까지 300억 자산을 일군다
• 나는 리더다
• 나는 다른 방식으로 시도한다
• 나는 고통을 받아들인다
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 사랑이다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산하며 사람들에게 즐거움과 영감을 준다

탱고 1% 성장

0...0% 아무것도 안함

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.001% 하기는 함. 

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."