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매일성장한1%

내 안의 보물들을 계속 캐내거라

by ahntae 2024. 1. 1.

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 그들의 사업 모델은 스크린타임이지, 우리의 인생이 아니에요. 
  • 소셜미디어는 정확히 어느 지점을 뚫고 들어가야 하는지 안다. 우리가 가장 산만해지는 지점을 학습해 그들을 겨냥한다. 
  • 니드는 큰 충격과 함께 깨달았다. "아이는 그게 뭐든 간에 제 헨드폰에 있는 게 자기보다 더 중요하다는 메시지를 읽었을 겁니다."
  • 우리는 습관에 매여 있지 않습니다. 습관은 끊을 수 있어요. 언제나요. 우리는 습관을 바꿀 수 있어요. 그 방법은 내적 트리거가 무엇인지 이해하고 어떤 행동을 하고 싶은 충동과 그 행동 사이에 일종의 틈을 만들어내는 겁니다. 
  • 우리 중 얼마나 많은 사람이 하루 일정을 계획하나요? '실제로 나는 내 시간에 무엇을 하고 싶지?'라고 묻는 대신, 뉴스나 트위터에서 하는 일이나 바깥세상에서 벌어지는 일들이 시간ㅇ르 빼앗아가도록 그냥 놔두고 있잖아요."

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

움직여라. 내면을 바라보라. 내 안의 보물들을 계속 캐내거라.


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

목표

  • tangotok 
  • 탱고교과서
  • modootango app 
  • unlimited imagine 
  • 이모티콘

이주의 새로운 시도

  • 유튜브 채널에 영상 올리기 
  • 탱고 교과서 챕터 1개 쓰기  

Today 하이라이트! 3가지

  1. 클레이 완료 및 설계 3시간 - 19 - 21
  2. 탱고 연습 30분 18-17
  3. 서평 1시간 - 15 -16
  4. 산책 2시간 - 16 - 18

못했다면 이유는? 

  1.  

Today Output

  1.  

매일 루틴

  1. 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ
  2. 독서 06:00 ~ 07:00 독서
  3. 산책 07:00 ~ 07:30 독서
  4. 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30  수면
  5. 아웃풋 08:30 ~ 09:30 수면
  6. 휴식 09:30 ~ 10:00 수면
  7. 성장 공부 10:00 ~ 11:30 수면
  8. 사업 코딩 11:30 ~ 13:00 수면 / 러닝
  9. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안그림
  10. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1
  11. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0.2

시간 시각화


선행 1가지+

  1. 선행하지 않았다. 

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적인 일

오늘 안태가 해줘서 

감사한 5가지

  1. 함께하는 사람들
  2. 매일 성장하는 것
  3. 사업하는 것
  4. 아웃풋으로 성장하는 것
  5. 독서, 요가, 산책

행운 5가지

  1. 사랑하는 조카
  2. 사업하는 것
  3. 함께하는 사람들
  4. 건강한 것
  5. 탱고를 하는 것

디자인 | 경영

드디어 1.1 이 되었다. 올해는 더 구체화된 행동을 할 수 있을 것이다. 

금융

돈 버는 능력을 좀 더 키우자. 그리고 현실을 만들자. 

영어일기 - 영어 명언

save routine. save sleep. keep going. more open heart. 

확언 3+

  • 나는 5000억부자
  • 나는 매일 1% 성장한다
  • 나는 28.7.31까지 500억 자산을 일군다
  • 나는 리더다
  • 나는 감정적으로 풍부한 사람이며 공감을 잘한다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 상상채널로 월 5억을 번다
  • 나는 사랑이다 

탱고 1% 성장

0.5% 연습했다. 

그림(이모티콘) 1% 성장

안그렸네~

코딩 1% 성장

안했고~

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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