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매일성장한1%

수면이 모든 것에 최우선이 되어야 한다

by ahntae 2021. 11. 27.
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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

Today Key Performance 3가지

  1. 존 메이너드 케인스 600쪽까지 읽기 - 절반도 못 읽음
  2. 모두의탱고 블로그 - 블로그는 했지만, 탱고 동작 아웃풋은 안함 

오늘이 마지막이라면 아윤이 판번 보고 탱고를 췄어야 했다. 그리고 밀가루는 먹지 않아야 한다. 


선행 1가지+

  1. 오늘 선행하지 못했네

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 붕어빵을 맛있게 먹어줘서 사온 보람이 있었다.

감사한 5가지

  1. 빡독 온라인 모임으로 적적함을 날렸다 
  2. 재밌는 경제학 서적을 읽고 있다
  3. 아빠가 몰타르를 사왔다 
  4. 그림을 그리는데 기분이 좋다
  5. 러닝을 특별히 신경쓰지 않았는데 역대 2위. 몸이 좋아지고 있다.

행운 5가지

  1. 아빠가 바닥 몰타르를 깔아서 타일을 붙일 수 있다. 
  2. 아직 건강하고 챌린저스로 가슴 근육이 붙고 있다
  3. 독서를 통해 생각의 공간이 넓어지고 있다
  4. 그래도 호오포노포노의 제로가 중요하다 생각한다.
  5. 책을 시키면 온다. 이제 리뷰를 잘 쓰고 있나 보다. 

하루 일과

조금 늦었지만, 빡독을 참여했다. 그리고 러닝 하고 빡독했다. 

탱고

블로그만 썼지만 괜찮았다. 

그림(이모티콘)

티모티콘은 안했네! 그림은 조금 그렸다. 그래도 1%는 한참 부족한 0.01% 정도였던 것 같다. 

코딩

내일은 코딩도 25분이라도 하자. 

디자인 | 경영

수입, 집중, 성장 이 것들의 균형을 맞춰야 한다. 일단 이모티콘에 빠르게 집중하자. 

영어일기 - 영어 명언

Today also I have rest time. 

금융

돈을 벌어야 마음이 편한 면이 있다. 돈이 가져다 주는 정신적 여유가 있다. 

런닝

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 히틀러나 나타날 수 밖에 없었던 독일의 상황을 이해한 것 
  • 돈을 빌려 쓰는 것이 공장을 짓는 것보다 경제 회복에 더 확실한 방법이라는 부분
  • 정신적 균형을 위해 예술 활동을 했던 케인스

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면은 더 취하고 낮동안에 더 집중할 수 있게 해야 한다. 그말은 10시 전에 자야 한다는 소리고, 가급적 9시에 잠에 들어야 한다. 

그리고 이젠 밀가루를 끊자. 끊는 다는 것은 개인적으로 통제할 수 있는 상황에서는 먹지 말자. 

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