똑바로 걷기 연습 방법

1. 거울이 있으면 좋습니다.

2. 나무모양의 장판처럼 세로줄이 있는 바닥 

 

줄을 양발 사이에 두고 그 줄에 따라 쭉 걸어보는 것입니다. 
뒷끔치부터 발까락까지 정확하게 일직선으로 걷는 것이죠. 
* 일직선 -> 1자로 뒤발이 앞발 앞으로 오는 것이 아니고 11자로 걷는 것을 말합니다.

생각보다 우리가 걷기를 정확하게 하고 있지 않습니다. 

탱고는 두 사람이 안으면서 걷지만, 상대에게 나의 균형을 다 맡기게 되면 상대가 너무 곤혹스럽기 때문에
자기 스스로 균형잡힌 자세를 유지해야하는데요. 

균형을 잡지 못하는 이유가 생각보다 이 발을 똑바른 위치에 놓지 못하기 때문인 이유가 많습니다. 

뇌와 신체 건강에 최고인 탱고. 
탱고연습을 하면서 몸의 균형을 맞춰봐요~