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매일성장한1%

수면과 아웃풋, 맑은 정신

by ahntae 2023. 3. 10.
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오늘 독서에서 좋았던 것 3+

  • 노년기에 접어들면 하루하루가 고달프다. 죽음을 향해 가고 가는데 차라리 점점 가속도가 붙으면 좋으련만 이건 갈수록 거북이 걸음이니 당장 죽는 것보다 더 괴롭고 힘들다
  • 사실, 나이가 들어서 좋은 점은 한둘이 아니다. 가저오가 직장에서 받는 스트레스는 줄고 만족감, 삶의 지혜, 결정권은 늘어난다. 
  • 흔히 부유하는 20대는 무한한 잠재력이니 기회니 하는 번즈르르한 말로 포장되곤 한다. 그러나 그 시절 불투명한 미래 때문에 받았던 엄청난 스트레스와 가식덩어리였던 스스로가 나는 털끝만큼도 그립지 않았다. 

다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면과 아웃풋, 맑은 정신


오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

  • DeathTime 세팅

Today Key Performance 3가지

  1. K-startup 초안작성 - 17:00 - 18:00 - 예상의 10% 
  2. Tangotok 3시간 - 11:00 ~ 15:00  - 1시간

Today Output

  1. 아웃풋 없음

매일 루틴

  1. 독서 04:45 05:50 ㅇ
  2. 산책 05:50 ~ 06:30 ㅇ
  3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00  ㅇ
  4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 안함
  5. 휴식 08:30 ~ 09:00 ㅇ
  6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 수면
  7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 공부
  8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 안함
  9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 안함
  10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안함

선행 1가지+

  1. 김밥, 치즈 스틱을 사주었다

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 친절하게 전화를 받아줘서 좋았다  

감사한 5가지

  1. 함께하는 멤버들
  2. 사랑하는 가족들
  3. 건강하 것
  4. 매일 성장할 수 있는 것
  5. 찾아주시는 고객님들

행운 5가지

  1. 시각화
  2. 독서, 산책, 요가
  3. 사업하는 것
  4. 매일 성장하는 것
  5. 함께하는 멤버들 

디자인 | 경영

돈을 버는 시스템 구성에 좀 더 시간을 쓰자

금융

3, 4, 5월을 설계해보자. 

영어일기 - 영어 명언

I'm keep going develop on my talent. 

확언 3+

  • 나는 5000억 부자
  • 나는 일을 하던 안하던 돈이 들어온다
  • 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
  • 나는 리더다
  • 나는 그림으로 창의력을 발산하고 사람들에게 즐거움과 영감을 준다
  • 나는 자기객관화를 잘한다
  • 나는 비즈니스 전문가
  • 나는 호오포노포노 한다
  • 나 제로속에 풍요를 누린다

탱고 1% 성장

0.1%

그림(이모티콘) 1% 성장

안그림

코딩 1% 성장

0.5%

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

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