수면은 중요하고 아웃풋은 멘탈을 잡는다

오늘 독서에서 좋았던 것 3+

• 오늘날 대부분의 현대인은 평소 잘 관리되던 만성질활이 논년기 막판에 악화돼 보통 2~4년 정도 심하게 앓다가 생을 마감한다. 
• 나는 논년기를 잘 보내기 위한 필수품이 뭐냐는 질문을 자주 받는데, 그때마다 써먹는 모범답안이 있다. 바로 우월한 유전자, 행운, 두꺼운 지갑, 착한 딸 하나다. 

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다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나?

총평

수면은 언제나 중요

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오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까?

"오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."

이주의 새로운 시도

• 사업계획서 제출

Today Key Performance 3가지

1. 필요서류 모두 업로드 - 13~ 15시
2. 계획서 완료 - 11 ~ 13시 / 17시 ~ 18시

Today Output

1. 독서 문자 그림

매일 루틴

1. 독서 04:45 05:50 - 늦잠
2. 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ
3. 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00   - ㅇ
4. 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - ㅇ
5. 휴식 08:30 ~ 09:00 - ㅇ 
6. 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 문서
7. 사업 코딩 11:00 ~ 13:00 - 낮잠
8. 푸쉬업 - 100개 - 25개 - 1 
9. 턱걸이 - 15개 - 5개 - 0.7
10. 뭐라고 그리기 - 3개 - 안함

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선행 1가지+

1. 동료에게 저녁 사줌

타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일

오늘 안태가 새로운 아이디어를 공유해줘서 좋았다  

감사한 5가지

1. 함께하는 동료들
2. 사업하는 것
3. 건강한 것
4. 독서, 요가, 산책
5. 찾아주시는 고객님들

행운 5가지

1. 사업하는 것
2. 함께하는 동료들
3. 매일 성장하는 것
4. 독서하는 것
5. 건강한 것

디자인 | 경영

수면 관리, 컨디션 관리가 중요하고, 아웃풋이 나아갈 길을 만든다

금융

일단 긴급 자금 수혈 해야한다. 이미 6월가지 잡힌 개발 스케쥴로, 추가 개발로 수익화는 어렵다. 

5월까지 최대한 몰입해서 개발 완료하고, 물벼룩 수익을 극대화 해서 버틴다. 

영어일기 - 영어 명언

sleep is First

확언 3+

• 나는 5000억부자
• 나는 리더
• 나는 일을 하던 안하던 돈이 들어온다
• 나는 사람들에게 적합한 방식으로 탱고를 전파한다
• 나는 그림을 그리며 창의력을 발산한다
• 나는 9시 30분에 잔다

탱고 1% 성장

0.05%

그림(이모티콘) 1% 성장

0.05%

코딩 1% 성장

안함

 

"사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요."