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측정하지 않은면 개선할 수 없다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가끔식 기대와 달리 재미도 없고 그리 똑똑하지도 못한 사람들이 있지만, 어떤 명확한 비전을 가지고 있다면 그들 역시 훌륭한 친구나 화자가 될 수 있다. 우리는 모두 자기가 죽을 거라는 사실을 안다. 중요한 것은 이런 운명에 직면한 우리가 어떤 종류의 인간으로 살아가느냐 하는 점이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 아웃풋 개수를 확인할 수 있어야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 클로렐라 내부배양 조명 설치 Today Key Performance 3가지 인정제 나라장터 내용.. 2023. 6. 27.
감정과 나 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 일이 많더라도 매일 할 것은 놓쳐서는 안된다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모두의탱고 티비 광고 수정 Today Key Performance 3가지 인정제 체출 심사까지 해보기 - 완 인정제 세팅 Today Output 없다 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - ㅇ 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 수면 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 수면 휴식 08:30 ~ 09:00 - 수면 성장 공부 09:00 ~ 11:00.. 2023. 6. 24.
감정일기를 쓰자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 나는 아름다운 문장으로 수많은 독자의 사랑을 받으며 많은 돈을 벌어들이는 베스트셀러 작가 몇 명과 알고 지내는데, 그중에 글쓰기가 수월하다는 사람은 아무도 없다. 당신이 충분히 조심해서 달리고 돌다리 하나하나 모두 안전한지 두드려 보고 건너면 절대 죽지 않을 거라는 과도한 믿음에 기초한다고 생각한다. 당신은 어떻게 해도 언젠가는 죽을 존재이며, 자기 발아래 뭐가 있는지 따위는 전혀 살피지 않고 다니는 수많은 사람이 평생 당신보다 훨씬 더 잘 살며, 훨씬 더 재미있게 지내는 것이 현실이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 충분히 자고 감정일기를 쓰자. 충분히 잔다는 건 9시부터 잘 준비에 들어간다는 것 오늘이 내 인생의 마지막 날이라.. 2023. 6. 21.
잠을 충분히 자니 하루가 쾌적하다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 8시간 수면은 더 이상의 수면을 요구하지 않는다. 이것을 챙기는게 중요하다. 되도록 9시 30분전에 잠들자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 클로렐라 진하게 배양하기 세팅 Today Key Performance 3가지 인정제 방문 및 개발 - 완료 Today Output 인정제 방문 쇼츠 3개 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 수면 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 산책 휴식 .. 2023. 6. 20.
중요한 것은 매일 한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 당신이 매일매일 지루한 음계 연습을 빼먹지 않고 한다면, 천천히 조금식 더 어려운 곡들을 ㅇ연습해 나간다면, 좋아하는 곡을 위대한 음악가들이 연주하는 것을 듣는다면, 언젠가 당신의 실력도 향상된다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 중요하고, 감정을 잘 다루는 것도 중요하다. 감정위에서 살아가는게 생물이다. 이걸 외면하거나 다루지 못하면 타인과 교류할 수도 일할수도 없다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 tv 광고 코딩 Today Key Performance 3가지 모두의탱.. 2023. 6. 18.
진실하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 이런 차이를 만들어내는 건 바로 돈이다. 돈이 조금만 있어도 그는 다시 자기 자신을 찾게 될 것이다. 나는 지배적인 생각과 열망이 현재의 모습을 형성한다는 사실을 안다. 깊은 열망이 그 열망을 실현할 방법을 찾게 해준다는 사실도 안다. 자기 암시는 인격을 형성하는 데 강력한 요소라는 것도 안다. 아니, 이것이 인격을 만드는 유일한 법칙이다. 위대한 인물이 되는 방법은 위대한 인물들을 모방하고, 그들처럼 행동하고, 그들처럼 보이고, 그들처럼 느끼는 일임을 알게 되었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면 퍼스트. 그리고 시각화, 글쓰기. 왔다 갔다 하면서 성장하는 것이다. 깊이 들어갔다가 넓게 갔다가, 쉬었다가. 오늘이 내 인생의 .. 2023. 6. 15.
수면이 없다면 아무것도 없다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 사랑과 성애에 연애 감정이 덧붙으면 유한한 인간의 정신과 무한 지성 사이의 장벽이 없어진다. 그래서 비로소 전채성이 발현된다. 성 에너지가 신체적 접촉에 대한 열망에서 다른 형태의 열망으로 전환되고 실행 되어야 천재성이 발휘된다. 소망은 명확한 열망에서 나온 궻적인 계획과 그것을 끈기 있게 밀어붙이는 태도에만 응답한다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 없다면 아무것도 없다. 그리고 측정하고, 시각화 하고 전략을 세운다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 인스타 컨텐츠 기획 .. 2023. 6. 13.
늘 친절을 유지하자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 어려운 것이지만, 친절을 유지하자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 에어컨 실외기 정비 Today Key Performance 3가지 인정제 1차 완료 - 30% 남음 Today Output 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - ㅇ 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 수면 휴식 08:30 ~ 09:00 - 수면 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 탱고 강습 사업 코딩 11:00.. 2023. 6. 11.
수면이 최우선, 그리고 아웃풋, 그리고 재능 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 물질적 보상보다 훨씬 영원하고 중요한 보상이 또 있다. 바로 "실패란 성공의 씨앗을 품고 있다"는 사실을 깨닫게 된다는 경이다. 부에 대한 생각은 의식적으로 계발해야 하는 반면, 가난에 대한 생각은 의식적으로 하지 않아도 습관적으로 떠오른다. 부에 대한 생각을 품고 있지 않으면 그 빈자리를 가난에 대한 생각이 점령하게 된다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 최우선, 그리고 아웃풋, 그리고 재능. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 나눠주기 주문 Today Key Per.. 2023. 6. 8.
역시 수면이 최고 중요하다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 협력하지 못하는 사람은 협력하는 사람에게 자리를 내주게 된다 사람들이 돈이 아니라 인정받고 싶은 마음에서 더욱 열심히 일한다는 사실을 알기 때문이다. 포기하면 절대 승리하지 못한다. 승리자는 포기하지 않는 사람이다 사람들은 인생에 멋진 우연이 있길 기대하며 살아긴다.멋진 우연이 기회를 줄 순 이쎅ㅆ지만, 가장 안전한 계획이란 우연에 의지하지 않는 것이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 제일 중요하다. 역시 그렇다. 일단 절대 11시는 넘기지 말고, 10시도 넘기지 않아야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니.. 2023. 6. 5.
일찍 자자. 그리고 목표를 쓰자. 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 포기하면 절대 승리하지 못한다. 승리자는 포기하지 않는 사람이다 사람들은 인생에 멋진 우연이 있길 기대하며 살아간다. 멋진 우연이 기회를 줄 순 있겠지만, 가장 안전한 계획이란 우연에 의지하지 않는 것이다. 코카콜라는 하나의 제조법, 하나의 창의 적인 아이디어에 불과했다. 아서 캔들러가 그것을 시장에 내놓을 또 다른 창의적인 아이디어를 내지 않았더라면, 그리고 그 아이디어를 실행할 자신감이 없었더라면, 그저 하나의 제조법에 불과했다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 일찍 자자. 그리고 목표를 쓰자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니.. 2023. 6. 4.
10시 전에 자야 한다. 밤에 7시간을 자고, 낮에 30분정도의 낮잠을 잔다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 확실하고 중요한 목표를 글로 쓰고, 기억으로 기록하고, 그것이 잠재의식에 울려 퍼질때까지 매일같이 큰 소리로 반복해 읽으라고 한 것이다. 어떤 생각이 정신을 차지하면, 그 생각대로 된다. '믿음'은 자기 암시를 통해 부를 끌어내는 출발점이다. 또한 과학이 분석할 수 없는 '기적'과 '수수께기'의 토대다. 그리고 인간의 정신이 만들어내는 평범한 사골르 영적인 것으로 바꾼다. '믿음'은 무한 지성의 힘을 끌어내고 사용하게 만드는 유일한 방법이다. 연습을 매일 한 팀은 뚜렸하게 기량이 향상되었다. 실제 연습 대신 상상 연습을 했던 팀은 매일 연습한 팀과 똑같은 수준으로 기량이 향상되었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 오전시간이 하루의.. 2023. 6. 2.
목표를 쓰고 실행하자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 중요. 10시는 넘기지 말자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 그림 노트 사기 - 완료 Today Key Performance 3가지 인정제 개발 1개 시작 - 안함 인정제 개발 별 일정 산정 - 함 대학생 원데이클래스 5천원 올리기 - 안함 ktc 대회 영상 인스타 올리기 - 안함 Today Output 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - ㅇ 독서 아웃풋 08:00 ~ 08.. 2023. 5. 31.
루틴과 컨디션, 아웃풋에 집중하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 목적이 곧 인생이 된다. 그것이 정신에 의식적, 무의식적으로 스며들기 때문이다. 부를 열망하고, 마음을 완전히 쏟아붓고, 확실한 방법과 수단을 계획하고, 실패를 생각치 않고 고집스럽게 그 계획을 따라야만 부가 찾아온다. "퇴로를 불태우고, 내 미랠르 몽땅 그걸 얻는 능력을 갖추는 데 걸겠어"라고 생각했다. 그는 퇴로를 남겨두지 않았다. 승리 아니면 패배만이 있을 뿐이었다. p.52 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 탱고는 춤이다. 루틴과 컨디션, 아웃풋에 집중하자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이.. 2023. 5. 29.
시간관리, 아웃풋 관리, 시각화, 1% 성장, 그림, 탱고 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 사랑은 육신과 함께 죽지 앟는다. 사랑은 살아 남는다. 인생을 살면서 '무슨 일이 있었는지'보다 더 중요한 건 '어떻게 살았는지'와 '무엇을 위해 살았는지'이다. 삶의 끝에 이른 사람들은 돌보면서 얻는 가장 큰 교훈은 '왜'가 아니라 '무엇을 위해'에 답해야 한다는 것이다 지금까지 내게 고통을 단축시켜달라고 요청한 환자는 소수에 지나지 않았으며, 고통이 완화되자 그들은 생명도 단축시켜달라는 요청을 중단했다. 그들은 더 오래 살았고, 최대한 잘 살았다. 고통은 통제하면서 존엄하게 살다가 죽었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 시간관리, 아웃풋 관리, 시각화, 1% 성장, 그림, 탱고 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하.. 2023. 5. 24.
9시가 되면 그냥 남은 일은 포기하고 수면 모드로 들어가도 옳다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 결국 통장 잔고는 올라가겠지만, 그녀에게 예정된 삶이 더 많은 슬픔과 문제를 가져다줄 것을 예감했기 때문이다. p.207 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면 시간이 중요하다. 9시가 되면 그냥 남은 일은 포기하고 수면 모드로 들어가도 옳다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 현수막 제작 / 첫 등록 50% 현수막 제작 Today Key Performance 3가지 인정제 3시간 - 못함 송금 완료 Today Output 아웃풋 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 -.. 2023. 5. 24.
아웃풋 하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 행복의 상태에 대해 이야기할 때 맣은 사람들이 그저 기쁨과 즐거움을 떠올리지만, 완전한 행복은 커다란 고난을 극복하고 난 후에 얻어지는 경우가 많다. 삶에서 중요한 의미를 갖는 긴박한 시간들을 피와 땀, 눈물로 견뎌낸 후 상처투성이일지언정 참된 자신을 잃지 않고 더욱 강하고 훌륭한 모습으로 우뚝 선다면 우리는 완전한 행복에 이를 수 있을 것이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면의 질이 중요하고, 오전 시간이 정말 중요하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물벼룩 망치기 To.. 2023. 5. 23.
그간 아웃풋 루틴을 더 발전해야 하는 것 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 일터에서 살아남기 위해 가면을 써야 한다면 후회가 따른다. 일터에서의 당신과실생활에서의 당신이 다른 사람이라면, 당신은 곤경에 처한 것이다. 우리는 가끔 적을 통해 장애를 극복할 힘과 용기를 얻는다. 당신의 친구들은 있는 그대로의 당신을 사랑한다. 당신은 친구들에게 최선을 다하고 있다고 믿지만, 당신에게 최선을 요구하는 건 적들인 경우가 흔하다. 나쁜 감정의 표현이 진정한 변화를 불러오는 경우도 많다. 기쁨이라는 평탄한 길이 반드시 다른 사람들의 마음에 닿는 것도 아니다. 고통만이 유일한 길은 아니지만 변화를 가져다줄 힘을 지녔다는 건 의심의 여지가 없다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 그간 아웃풋 루틴이 맞다. 그걸 더 발전해.. 2023. 5. 20.
수면을 확보하고 현실을 마주하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 의미있는 삶을 살지 못했다면 의미 있는 죽음을 맞이할 기회를 가질 가망도 없다. 사람들이 죽음에 가까워져 자신의 유한성에 대한 고통을 느끼면서 진실을 감지하는 진정한 안테나를 갖게 되는 것은 놀라운 일이다. 그들은 마치 신탁을 전하는 사람들 같다. 삶에서 진정으로 중요한 것들이 무엇인지를 믿을 수 없을 정도로 명쾌하게 안다. 더 이상 병을 치료할 방법은 없을지라도, 그 환자를 위해 할 수 있는 일은 많이 남아 있다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 현실을 마주하는 것 만큼 좋은 사람이 될 수 있는 것도 없다. 수면을 확보하고 현실을 마주하자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루.. 2023. 5. 16.
특별하지 않은 삶을 사랑하라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 변화가 절실히 필요한 상황에서도 실제로 변화에 이를 수 있는 사람들은 소수에 불과하다 세상 사람들은 죽음이라는 현실로부터 도피하는 것이 정상이라고 생각한다. 하지만 진실을 이야기하자면 죽음은 삶으로 이어지는 다리이다 나의 삶은 스스로를 돌보는 것이 다른 사람들을 돌보는 것만큼 중요하다는 진리를 발견한 순간부터 새로운 의미로 충만해질 수 있었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 진실함과 평범함. 특별하지 않은 삶을 사랑하라. 특별해야만 삶이 구원될 것처럼 특별한 기분을 쫒지 말자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용.. 2023. 5. 11.
아웃풋이 길 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 아웃풋이 길이다. 현실을 보는 것은 아주 좋은 듯. 불편한듯 더 뭐가 없이 분명하다. 전세 10일 정도 남았는데, 내일 잠깐 산책겸 나가서 광교쪽 등록하고 오자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 이모티콘 캐릭터 만들기 Today Key Performance 3가지 물벼룩 배송 - 14:00 ~ 17:00 - 완료 인정제 ppt만들기 17:00 ~ 18:00 - 조금 Today Output 탱고 포스팅 탱고, 밀롱가 중심 위치 - 안함 경제 포스팅 안함 매일 루틴 독서 04:45.. 2023. 5. 8.

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