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내려놓고 살자. 그러나 아웃풋과 성장세는 유지하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 어제와 다른 나, 어제와 다른 상대를 받아들일 수 있다면 자기 자신을 발전시킬 수 있을 겁니다. 세상에서 일어나는 일은 전부 자신이 원인입니다. 그리고 자신의 인생에서 일어난 실수라면 자신이 일으켰다고밖에 말할 수 없습니다. '범인 찾기' 단계를 건너뛰면 바로 실수에 대한 대처 단계로 넘어갑니다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 내려놓고 살자. 그러나 아웃풋과 성장세는 유지하고, 전략도 잘짜고 두려워하지 말고 물어보고 답변하고 아니면 그냥 편하게 있자. tangotok 고삐를 당기자. 그리고 deathTimer역시. 매일 4시간을 투입해야한다. 오늘은 수면부족이 너무 심하다. 1시간 정도 밖에 잠을 안잠 오늘이 내 인생의 마지막 날.. 2023. 7. 19.
루틴이 답이다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 확보하고, 아웃풋, 성장을 하자. 그것이 기본이다. 먹고 살아야 뭐든 한다. 그리고 그 먹고 사는 일은 재능으로 가는 것이다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 프로젝트 일정 배분 Today Key Performance 3가지 인정제 개발 - 약간 독서 리뷰 - 수면 부족으로 못함 Today Output 음.. 없나? 아웃풋은 3개는 있어야지 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 0 산책 05:50 ~ 06:30 - 안함 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 완독.. 2023. 7. 18.
용기는 더 나은 시각을 만든다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 기본적으로 '두렵기' 때문에 담배를 피운다. 그리고 '두렵기' 때문에 담배를 끊지 못한다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 약간 고통이 있었지만, 그런 시간도 지나면 괜찮다. 용기는 더 나은 시각을 만든다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 일정 시각화 Today Key Performance 3가지 인정제 개발 - 몇가지 완료 앱공부 - 안함 Today Output 독서 아웃풋 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 읽음 산책 05:50 ~ 06:30 - 안함 샤워 후 독서 06.. 2023. 7. 17.
루틴, 아웃풋, 시각화가 내 길을 안내한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 기본적으로 사람은 '두렵기' 때문에 담배를 피운다. 그리고 '두렵기' 때문에 담배를 끊지 못한다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴을 지키자. 루틴, 아웃풋, 시각화가 내 길을 안내한다. 나는 오늘이 마지막이라면, 이렇게 살아나. 생각해본다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전체 프로젝트 시각화, 기간 설정. 수익 목표 Today Key Performance 3가지 독서 완독 1개 - 못함 수면 보충 Today Output 경제 포스팅 매일 루틴 독서 04:45 05:50 -.. 2023. 7. 16.
게임처럼 다 보이면 개선할 수 있다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자유라기보다 '이렇게하라'라고 듣는 편이 움직이기 쉬우니까요 A는 조직의 구속에서 해방됨으로서 거꾸로 불안을 느끼게 된 거죠. 즉, 자유로워질수록 불안이 늘어난다는 점에서 인간은 자유라는 형벌을 받고 있다고 할 수 있습니다. 정해진 레일 위를 걷는 것은 어떤 의미에서 편합니다. 답은 이미 준비되어 있다고 볼 수 있죠. 한편 회사 등의 조직에 속해 있지 않으면 자유롭기는 하지만 답이 없는, 포장되지 않은 험한 길을 걸어야 할 때도 있습니다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 10시 자지 않으면 아주 늦어도 11시를 넘기지 않아야 한다. 이거 말고는 일단 너무 늦다. 진행이 늦다. 수면은 필수적이고, 밤의 시간도 물론 좋지만, 그럼 낮의.. 2023. 7. 15.
미용실 바리깡 JRL FF 202C 지인 선물용으로 샀어요. 검색 해보니 잘잘린다고 하더라구요~ 해외 직구가 5만원 정도 더 싸던데 돼지코가 아니고 110V라서 앞에 돼지코를 끼워야 한대요. 그래서 좀 비싸도 국내 정품으로 샀어요. 앞에 하나 더 끼우는게 5만원 더 줄정도로 귀찮더라구요. https://link.coupang.com/a/30XUX JRL FF2020C(기기결함에대해 6개월무상 국내AS) COUPANG www.coupang.com "이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 2023. 7. 15.
타인과 같은 속도로 호흡하는 것 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 글을 쓰고 읽는 일은 우리의 고독을 덜어 준다. 그것은 인생에 대한 우리의 감수성을 깊고 넓게 확장시킨다. 한마디로 그것은 우리 영혼의 양식이다. 작가들이 예리한 산문과 적확한 진실로 우리의 머리를 흔들어 놓을 때, 나아가 우리 자신이나 인생에 대해 웃음 짓게 만들 때, 우리는 낙천성을 되찾는다. 당신의 부모님과 증조부님은 이렇게 외칠 것이다. "그런 하지 마라, 거기엔 안지 마라, 절대 안지 말라고!" 그들의 말을 들으려면 다신은 아이 때나 지금이나 똑같이 그들에게 의존해서, 그들이 시키는 대로만 하고 살아야 할 것이다. 그러나 당신은 그들을 무시하고 인생에 관한 자기만의 의미를 찾는 일을 계속 해나간다. 예술가가 되는 일이 가장 좋은 이유는, 미친 사람이 되거나 편집자에.. 2023. 7. 15.
내려놓고 거기서 답을 찾자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자기만의 진실한 목소리를 발견하지 않고는 결코 이 일을 할 수 없다. 부모가 어깨 너무에서 모든 것을 대신 말해 준다면 당신은 결코 당신만의 진실한 목소리를 발견할 수 없을 것이고, 닫힌 문 뒤쪽을 응시하며 진실하고 선명하게 그것을 우리에게 전할 수 없다. 당신이 더 이상 좌저랗ㄴ 상태가 아니거나, 어떤 사람이나 삶의 방식에 속받되지 않게 되었다면, 당신의 경험을 들려주라고, 다른 누군가를 자유롭게 하기 위해 위험을 무릅쓰라고 말이다. 물론 모든 사람이 다 당신의 그런 행동을 반가워하지는 않을 것이다. 당신 가족의 일원들이나 다른 비평가들은 당신이 차라리 당신만의 비밀로 간직하기를 바랄지도 모른다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 .. 2023. 7. 14.
루틴이 답 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 나는 더 이상 아무것도 쓸 수 없을 때, 이것을 떠올린다. 내가 죽어 가고 있다고 생각하면서 살기. 실제로 우리 모두가 죽음이라는 종착역을 향해 가는 버스를 타고 있다. 죽어 가는 사람처럼 사는 것은 우리에게 진정한 현존을 경험할 기회를 준다. 시한부 인생에게 살아 있는 시간이란 그 자체로 너무나 충만하다. 아이들에게 하루하루가 흥미진진하듯이 말이다. 그들에게는 하루가 짧다. p.274 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 호오 포노포노는 중요하다. 최소한 일주일에 한번은 읽어야 온전한 삶을 살 수 있다 생각된다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다.. 2023. 7. 12.
감정, 불확실함 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 부족한 만큼 할 일이 사라지는 것. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전략에 대한 일정 짜기 Today Key Performance 3가지 인정제 배포 Today Output 배포 물벼룩 배송 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - ㅇ 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 수면 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 수면 휴식 08:30 ~ 09:00 - 수면 성장 공부 09:00 ~ 11:00 - 수면 산책, 탱고 연습 사.. 2023. 7. 12.
습관적으로 루틴을 실행 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 습관적으로 루틴을 실행하는게 답. 그 습관은 잘 설계해야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 클로렐라 진하게 만들기 Today Key Performance 3가지 쓰기의 감감 완독 - 못함 Today Output AI 마케팅 제목 찾기 AI 그림 그려보기 카페에 글쓰기 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 수면 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 수먄 휴식 08:30 ~ 09:0.. 2023. 7. 9.
영화도 종종 보자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면 중요. 그래도 요즘 나아진 점은 지금 순간에 몰입이 커진 것 같다는 것. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 Today Key Performance 3가지 물티슈 홍보 인정제 서버 점검 - 완 DeathTimer 공부 - 음? Today Output 물티슈 홍보 - 완료 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - ㅇ 산책 05:50 ~ 06:30 - 휴식 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 아빠와 대화 독서 아웃풋 08:00 ~ 08:30 - 휴식 휴식 08:30 ~ 0.. 2023. 7. 8.
독서 시간 2시간 필요하다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 줄이니 독서 시간이 피해를 받는다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 tangotok, deathtimer, modootango 프로젝트 일정 계획 Today Key Performance 3가지 물티슈 홍보 - 12:30 - 완 deathtimer 2시간 - 13:00 ~ 16:00 - 안함 tangotok 공부 2시간 - 17:00 ~ 18:00 - 공부 30분 클로렐라 조명 만들기 - 21:00 ~ 21:20 - 안함 다프니아 눈에서 잘보이는 곳에서 관리 - 일단 안하.. 2023. 7. 6.
비전보드 발전! 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 8시간 하는건 좋은 것이지만 10시 이전에 잘 필요가 있다. 전보다 더 나은 내가 되었음을 느낀다. 더 노력하고 발전하자. 할 수 있다. 오늘 비전 보드를 만들었고 이것을 더 발전 시키자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 Today Key Performance 3가지 물티슈 홍보 인정제 발표 인정제 문서 준비 Today Output 물티슈 홍보 인정제 발표 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ .. 2023. 7. 5.
SNS더 줄이자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 SNS더 줄이자. 그 시간에 포스팅을 하자. 포스팅을 즐기자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 비전보드 Today Key Performance 3가지 비전보드 출력 - 안함 인정제 출력 - 안함 / 내일 오전 작업 인정제 ppt 완료 및 자료 만들기 - 완 deathTimer 사이트 올리기 - 사이트 구매만 함 Today Output 사이트 구매 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - ㅇ 산책 05:50 ~ 06:30 - 수면 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 수면 독.. 2023. 7. 4.
아주대 꽃집 & 커피 - 꽃푸치노 | 이담꽃집 저는 모두의탱고를 하고 있고, 2층이 있어요. 그리고 우리 지하에 꽃집이 있는데, 최근에 꽃푸치노라는 서비스를 하고 있어요. 그래서 방문해서 먹어봤습니다. ^ㅡ^ 10,900원이면 위 세트를 줘요~ 꽃과 함께 있는 커피. 커피만 사면 3,000원이에요. 테이블 위에 놔두더봤는데 너무 예뻐요! 꽃도 싱그럽고! 가성비 너무 좋습니다. 꺼내면 이런 개구링 알이 있어요~ 2023. 7. 1.
화이픽 물치실 재구매 이건 전에 사용했던 것인데 고장나서 다시 샀다. 샀을 때보다 가격이 좀 더 올랐는데 다른 평을 보면 이게 제일 낫나 싶기도 해서 다시 삼. 일단 해보면 수압은 꽤 센 편이라서 잇몸이 아플정도긴 한데, 그래서 그런시 이 사이에 이물질 잘 빠진다. 구성품은 이렇게 드렀고, 저 보드라운 하얀 백이 생각보다 만족스럽다. 그런데 들고 다닐 정도 사이즈는 아니니까. 그래도 아마 여행가면 가지고 가고 싶을것 같은 유용함. 이거 한번 해보면 벗어나기 힘든 물치실. 물은 여기로 넣는데, 생각보다 양이 적진 않다. 하다보면 언제 끝나지 하고 기다림. 그래서 다시 물을 넣고 또 하는 경우는 없음. 수압에 대한 이야기인데, 다른 상품 살 때 비교해보면 좋을 것 같다. https://link.coupang.com/a/2Ewwh.. 2023. 7. 1.
메인 전략에 집중하라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 그녀는 모든 일이 잘될 것이라고 위로했다. 비록 어떤 식으로 잘되는 것일지에 대해서는 정확히 알지 못했지만. p.153 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 나의 주의력은 하루 100이다. 이건 어쩔수 없는 일이다. 이 주의력을 어딘가에 나눠쓰면서 하루를 보내는 것. 시간 또한 100이다. 나에게 주어진 시간을 나눠 쓰면서 보내는 것. 수면으로 에너지를 충분히 모으고, 에너지를 잘 관리하면서 하루를 마무리 해내는 것이다. 메인 전략에 집중하라. 매인 전략을 전체를 볼 수 있게 시각화 하고, 일정을 따르자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합.. 2023. 7. 1.
10분도 많은 것을 해낼 수 있는 시간 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 공포감과 낮은 자존감이 당신에게 이 일이 적격이 아니라고 소곤거릴 때, 당신이 취해야 할 유일한 행동은 매일매일 조금씩 작업을 함으로써 그런 생각이 사라지게 만드는 것이다 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 매일 하고, 중요한 것은 매일 하자. 10분도 많은 것을 해낼 수 있는 시간 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 주문 Today Key Performance 3가지 인정제 제출 서류 전체 파악 - 15 ~ 17 - 반 DeathTimer 기획 - 14 ~ 15 - 안함 모두의.. 2023. 6. 30.
망고 맛집 엉클스 보라카이 광교본점 애플망고 먹으러 가는 분위기 좋은 맛집이에요. 저는 술을 안먹어서 구아바 쥬스랑 애플망고 먹었어요. 여긴 인테리어가 너무 좋고, 사장님도 항상 행복해 하시는 모습이 인상적입니다. 여기가 본점인줄 처음 알았고 수원에도 몇 군데 있더라구요. 저는 밖에서 경치보면서 마시는 걸 좋아해요. 상현역에 이 길은 가게들이 다 예뻐서 밖에서 마시는 것도 추천드립니다. 일하시는 분들이 입은 하와이안 티셔츠도 탐났어요. 2023. 6. 29.
수면, 측정, 루틴 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 공포감과 낮은 자존감이 당신에게 이 일이 적격이 아니라고 소곤거릴 때, 당신이 취해야 할 유일한 행동은 매일매일 조금씩 작업을 함으로써 그런 생각이 사라지게 만드는 것이다. 그러나 멈추지 말고 지금은 쓷던 대목을 계속 써야 한다. 즉 남녀 캐릭터가 얼마간 함께 시간을 보내게 한 다음, 잠시 어울려 놀게 하라. 고쳐 쓰는 건 나중에 하면 되니까. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 정체성, 루틴, 시각화 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 준비 Today Key Performanc.. 2023. 6. 28.

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