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아웃풋, 시각화 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 고통은 좋은것이다. 고통이 수반되는 구간을 어떻게 다루는지에 따라 챔피언의 여부가 결정된다. 나는 나를 챔피언으로 만들어주는 고통을 몹시 사랑한다. 우리의 근본적인 목표는 '마이 웨이'다. 내 방식대로 살지 않으면 타인이 통제하는 삶을 살게 된다. 타인은 우리를 효과적으로 통제하고 제어하기 위해 안전해보이는 쳇바퀴를 우리에게 선물한다. 익숙함은 담배나 마약, 알코올과 같이 잠시잠깐의 안락과 쾌락을 제공할 뿐이다. 결국 익숙함은 우리의 삶을 파괴한다. 아주 작은 시련에도 쉽게 무너지고 마는 허약한 삶을 살고 싶은가? 그렇다면 계속 쳇바퀴를 돌려라. 신의 테스트를 통과해 새로운 삶으로 나가는 열쇠를 얻고 싶은가? 그렇다면 바퀴를 멈추고 익숙함의 바깥으로 걸어나오라. 다음날 내가.. 2023. 10. 29.
빨리 자자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잘하고 있다. 이제 밀롱가는 조금 쉬고, 마케팅일을 더 열심히 하자. 그리고 수익구조도 다시 점검하자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 홈페이지 전문성 개선 Today 하이라이트! 3가지 오늘은... 뭘 안했다. 못했다면 이유는? 아무 계획 없이 자고, 밀롱가로 갔다. Today Output 없음 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 수면 독서 06:00 ~ 07:00 수면 산책 07:00 ~ 07:30 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 수면 아웃풋 08:30 ~.. 2023. 10. 29.
잘자고 운동하고 컨디션을 만들자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ "쳇바퀴에서만 빠져나와도, 당신은 경쟁자의 절반 이상은 이긴 것이다." 승리의 여신은 쳇바퀴를 누구보다 잘 돌리는 사람이 아니라 쳇바퀴에서 내려온 사람의 손을 들어준다. 위너들은 어렵고 힘든 일에 직면하는 것을 삶이 보내주는 시그널로 받아들인다. 난관을 하나하나 통과할 때마다 우리는 점점 더 강해진다. 삶은 이런 방식으로 작동한다. 결고 좌절하지 말고 하고 싶은 일을 하라. 그리고 매 순간 최선을 다할 수 있는 기회를 도모하라. 변변치 않는 무대라 할지라도, 꿈을 포지하지 않는 한 관객의 가슴을 울리는 노래를 할 수 있다. 위헌한 것은 변변치 않은 무대와 당신의 삶을 '동일화' 하는 것이다. p.73 성공이란 최선을 다할 수 있는 무대를 얻는 것이다. p.73 우리가 게으름.. 2023. 10. 27.
계획하고 실행하고 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 계획을 하자. 계획 없이 하니까 아무거나 막한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모두의탱고 사이트 전문성 확보 Today 하이라이트! 3가지 합불 처리 작업 - 50% 못했다면 이유는? 그래도 좀 놀았다 Today Output 문장 포스팅 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00- ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 - ㅇ 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 아웃풋 아웃풋 08:30 ~ 09:30 - 러닝 / 샤워 휴식 09:30 ~ 1.. 2023. 10. 26.
루틴과 시각화의 마스터! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 당신에게 가장 중요한 일이 무엇이든 간에, 당신은 그 일을 엄청나게 자주 행해야 한다. 그러면 분명 성공을 보장받을 수 있다. 성공하는 사람은 평범한 사람보다 압도적으로 실행에 옮긴다. 성공하는 사람들이 왜 자신의 성공을 행운으로 돌리는지 안느가? 겸손해서가 아니다. 정말 운이 따랐기 때문이다. 실패를 수 없이 거듭하다 보니 종종 실패하지 않는 운을 얻었기 때문이다. 성공하는 사람들이 평범한 살마들보다 잘하는 것이 있다면, 실패다. 돈을 벌지 못하는 이유는 돈이 되지 않는 일을 너무 많이 하고 있기 때문이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴 천재 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 .. 2023. 10. 25.
오늘 난 후회 없이 살았나 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 이거 안썼네, 왼손으로 썼는데 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 오늘 난 후회 없이 살았나 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모탱 전문성 높이기 Today 하이라이트! 3가지 이걸 안적으니 하루가 그냥 그렇게 흐른다 못했다면 이유는? 이걸 안적었으니까 Today Output 탱고 포스팅 1 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - 수면 독서 06:00 ~ 07:00 - 독서 산책 07:00 ~ 07:30 독서 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 수면 아웃풋 08:30 ~ 09.. 2023. 10. 24.
자자~ 일찍 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 당신에게도 성공하려면 마법의 물약이 필요하다. 그것은 다름아닌 당신에게 무의식적으로 강력한 영향을 미치는 독서, 일기 쓰기, 세미나 참석, 산책과 운동이다. 이 약들은 어려운 상황이 닥칠 때마다 당신을 구원할 것이다. 배움과 성장을 즐기는 사람이 성공할 확률이 높은 이유는 그 과정을 통해 인생을 수정하는 것이 두려움이 아니라 얼마나 즐거운 일인지를 알게 되기 때문이다. 성공하는 삶이란 특별할 것이 없다. 똑같이 주어진 시간 안에서 더 많이 배우고 더 많이 성장하는 삶, 그것이 가장 성공한 삶이다. 위너들은 신속하게 결정할 수 있는 이유는, 아무런 결정을 내리지 않는 것보다는 차라리 나쁜 결정을 내리는 편이 인생에 도움이 된다는 사실을 알고 있기 때문이다. 위너들은 말한다. .. 2023. 10. 23.
잘자고 잘 휴식하는 것 그게 시작 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ "일이나 해. 인생은 짧아. 가만히 앉아서 우리가 하는 일에 대해 쓰레기 같은 이야기를 하는 대신에, 진자 일을 해. 신께서 재능을 주셨지만 살날은 많지 않으니까." 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잘자자! 그게 일단 중요하다. 그래야 오전에 뭔가를 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모탱 전문성 업데이트 Today 하이라이트! 3가지 ... 너무 안했는걸? 못했다면 이유는? 수면이 많이 있었고, 그 이후로 강습 후에 휴식만. Today Output 없네 매일 루틴 독서 04.. 2023. 10. 22.
잘자고 오전을 사수해라!!!! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자존감은 '나 자신을 아는 것'과 긴밀히 연결되어 있다. 나 자신을 보다 객관적으로 바라보면서 좋은 점을 극대화하려는 선한 에너지가 앞으로 걸어간 만큼 나를 존중하도록 만들어준다. 다시 말해, 타고난 것이나 주변 환경과 상관없이 나 자신과의 관계에 좌우된다. 자신이 가지고 있는 잠재력을 어떻게 살리느냐가 내 인생을 좌우한다는 점은 앞으로도 쉽게 달라지지 않을 것이다. 내가 하고 싶은 일을 하려면 현실적으로 무리할 수 밖에 없다. 편안하고 자연스럽게, 어떻게 흘러흘러 이렇게 되었다, 는 말은 대게 거짓이다. 무리하는 것이 되레 자연스럽고 당연한 일이다. 원래 하던 대로 하고 있다면 내게는 그 어떤 변화도 일어날 수 없다. 내가 무리한 만큼 앞으로 전진하고 선택의 폭이 넓어지면.. 2023. 10. 21.
발전한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가사 분담은 한 가정에 대해 부부로서 책임을 함께 지는 문제이자 가정 자체가 불행해지는 것을 막기 위한 것이기에 내가 남편을 개선시키는 과정에서 일어날 수 있는 갈등을 두려워하지 말아야 한다. 착취당하는 인간관계에 한번 익숙해지면 빠져나오기가 어렵다. 혼자서 잘 서 있을 수 있어야 타인과 함께 있을 때도 더 좋은 관계를 맺을 수 있고, 마음이 통하지도 않는 누군가로 공허함을 가짜로 채우기보다 차라리 그 비어 있는 시간들을 잇는 그대로 직면하는 것이 낫다. 그래야만 내가 앞으로 어떤 사람들과 있어야 진정으로 나답고 편안할지를 감지할 수 있기 때문이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 직면하고, 더 나답게 살자. 오늘이 내 인생의 마지.. 2023. 10. 20.
아웃풋으로 멘탈이 지켜진다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 만일 그때 내가 다른 선택을 했었더라면 어땠을까? 라며 또 하나의 인생을 자신에게 주어진 옵션이라고 착각하고 제멋대로 상상하던 나는 뭐랄까, 내가 현재 살고 있지 ㅇ낳은 대안의 삶에 멋대로 싸움을 붙인 후 알아서 지고 있었다. 대안의 인생, 그런 건 어디에도 없는데 말이다. 자신이 원하는 충족된 삶을 사는 사람들을 보면 인생의 결정적인 순간에 정답 같은 선택을 한 것처럼 보이지만 그 이면에는 숱하게 실패한 선택들이 공존했을 것이다. 실패를 통해 나에 대해 더 알게 되고 틈을 보완하여 계속 스스로에게 인생 결정권을 부여했을 것이다. 생각이 행동을 유발하지만 사실상 행동이 생각을 예민하게 가다듬고 정리해둔다. 머릿속이 정리가 되지 않을 때는 일단 그 상황에 나를 집어넣어보는 것.. 2023. 10. 18.
깊고 현명한 사람 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 계속 성장하고, 그리고 나를 더 아끼고, 더 깊고 현명한 사람이 되자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 사이트 전문성 만들기 Today 하이라이트! 3가지 인정제 서버 보안 점검 - 하나 남음 인정제 해야 할 것 확인 및 일정 - 안함 못했다면 이유는? 사람들과의 시간과 수면 부족 Today Output 없다. 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00 -ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 -수면 아.. 2023. 10. 18.
수면을 충분히 하고, 중요한 일에 4시간을 집중한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 걸작은 호평만으로 탄생하지 않는다. 위대한 작품은 언제나 찬사와 비난을 한몸에 받는다. 타인의 평가에 너무 매달리지 마라. 객관적인 평가란 원천적으로 불가능하다는 사실에 명심하라. 모두가 자신의 입장에서 지극히 주관적인 견해를 내놓을 뿐이다. 혹평을 받아들이고 칭찬을 경계하라. 그토록 갈구했던 성공과 행복은 결국 평화와 고요를 찾는 일 아닌가? 그걸 왜 노년에 얻으려고 하는가? 그는 또한 '관찰하는 것'만으로도 인생은 충분하다고 강조하셨다. 비판하거나 바꾸려 하지 않고 관찰하는 삶. 수십 년간 한 곳에 고요히 붙들려 새들을 관찰하는 조류학자들처럼 평화로운 풍경을 가진 삶. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 충분히 하고, 중요한.. 2023. 10. 16.
실력을 갖춰라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 간절히 원하는 생각을 현실로 만들지 못하는 이유는 '시각화'에 실패하기 때문이다. 생각과 열정 사이에 다리를 놓아줄 '구체적 시각화'를 절대 잊지 마라. 시각화가 없으면 생각과 열정은 결코 홥쳐지지 않는다. 실력이 없어서가 아니다. 시각화를 하지 않았기 때문에 성공에서 번번이 탈락하는 것이다. 사람은 손에 넣는 것에 집착하지 않고, 사랑 그 자체로 존재하는 사람에게는 반드시 사랑이 찾아온다. 원하는 것을 반드시 얻고 싶은가? 그렇다면 원하는 것을 얻기 위해 뛰어다니지 마라. 원하는 것 자체가 되어라. 우울함이 가장 두려워하는 적은 '활동'이야. 활동적인 사람은 우울할 시간이 없지. 우울에게 시간을 내주지 마. 먹이도 주지 말고. 그게 유일한 답이야. 책을 읽고 글을 쓰고 산.. 2023. 10. 15.
프랙쳐드 별점: ★★★☆☆ 재밌었지만, 과연 저렇게까지 병원이 이상할까? 하는 의문이 들었다. 그래도 주인공이 아바타 주인공이고 몰입감은 좋았다. 인상적인 부분 인간의 자기 합리화, 거짓에 대한 인상은 깊었다. 소감 죽음, 그리고 자기 합리화, 이런것에 대해 생각하게 한다. 2023. 10. 15.
오전 시간 엄수! 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 더 잘자자. 오전 시간 엄수! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 주문 Today 하이라이트! 3가지 상담 전단지 주문 탱고톡 4시간 - > 1시간 반정도 못했다면 이유는? 주의력이 흐트러짐. Today Output 독서 포스팅 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00 ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 산책 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 - 탱고, 샤워 아웃풋 08:30 ~ 09:30 아웃풋 휴식 09:30 ~ 10:00 ? 성장 .. 2023. 10. 13.
아웃풋이 성장이다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다. 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독, 이것과 싸우는 건 무척이나 힘든 일이다. 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 따라서 결코 재정적으로 부유해질 수 없다. 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잠을 잘자고, 아침에 해야 할 것을 잘만들어 해내자. 그리고 1분도 많은 것을 할 수 있음을 명심하자. 오늘.. 2023. 10. 12.
수면을 지켜야 오전에 뭐라도 한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 그래도 그 모습을 상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에게 대해 알아보아라. 해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가? 우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 법이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 코딩에 하루 4시간은 쏟아야 결과가 뭐라도 나온다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사.. 2023. 10. 10.
루틴, 수면 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 한다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직접적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 균형을 추구하지 말아.. 2023. 10. 10.
사용하는 시간을 시각화 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 안한듯 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 계획을 세우고 시각화 하는 것은 다른 일을 하는 것을 좀 더 방지해주는 듯 하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 돌리기 Today 하이라이트! 3가지 강습 플루터 애니메이션 작업 - 10% / 내일도 다 못하겠는걸? 못했다면 이유는? 오늘 또 스타 영상을 봐버림.. 이건 아마도 불행한 영상이겠지. 아무것도 남지 않아. Today Output 모탱 시간표 변경. 영어5문장 정도는 매일 할 수 있는 것이죠. 그림도 그렇구요~ 매일.. 2023. 10. 8.
아웃풋! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 안함. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴을 지키자. 수면이 먼저고. 모두의탱고 마케팅 글도 쓰자. 써야 보인다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 주문 Today 하이라이트! 3가지 강습 상담 tangotok 동영상 보기 - 30분 정도 본듯. 못했다면 이유는? 수면 ? Today Output 아웃풋이 없네. 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - 코딩 독서 06:00 ~ 07:00 - 코딩 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ .. 2023. 10. 7.

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