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잘자고 오전을 사수해라!!!! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 자존감은 '나 자신을 아는 것'과 긴밀히 연결되어 있다. 나 자신을 보다 객관적으로 바라보면서 좋은 점을 극대화하려는 선한 에너지가 앞으로 걸어간 만큼 나를 존중하도록 만들어준다. 다시 말해, 타고난 것이나 주변 환경과 상관없이 나 자신과의 관계에 좌우된다. 자신이 가지고 있는 잠재력을 어떻게 살리느냐가 내 인생을 좌우한다는 점은 앞으로도 쉽게 달라지지 않을 것이다. 내가 하고 싶은 일을 하려면 현실적으로 무리할 수 밖에 없다. 편안하고 자연스럽게, 어떻게 흘러흘러 이렇게 되었다, 는 말은 대게 거짓이다. 무리하는 것이 되레 자연스럽고 당연한 일이다. 원래 하던 대로 하고 있다면 내게는 그 어떤 변화도 일어날 수 없다. 내가 무리한 만큼 앞으로 전진하고 선택의 폭이 넓어지면.. 2023. 10. 21.
발전한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가사 분담은 한 가정에 대해 부부로서 책임을 함께 지는 문제이자 가정 자체가 불행해지는 것을 막기 위한 것이기에 내가 남편을 개선시키는 과정에서 일어날 수 있는 갈등을 두려워하지 말아야 한다. 착취당하는 인간관계에 한번 익숙해지면 빠져나오기가 어렵다. 혼자서 잘 서 있을 수 있어야 타인과 함께 있을 때도 더 좋은 관계를 맺을 수 있고, 마음이 통하지도 않는 누군가로 공허함을 가짜로 채우기보다 차라리 그 비어 있는 시간들을 잇는 그대로 직면하는 것이 낫다. 그래야만 내가 앞으로 어떤 사람들과 있어야 진정으로 나답고 편안할지를 감지할 수 있기 때문이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 직면하고, 더 나답게 살자. 오늘이 내 인생의 마지.. 2023. 10. 20.
아웃풋으로 멘탈이 지켜진다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 만일 그때 내가 다른 선택을 했었더라면 어땠을까? 라며 또 하나의 인생을 자신에게 주어진 옵션이라고 착각하고 제멋대로 상상하던 나는 뭐랄까, 내가 현재 살고 있지 ㅇ낳은 대안의 삶에 멋대로 싸움을 붙인 후 알아서 지고 있었다. 대안의 인생, 그런 건 어디에도 없는데 말이다. 자신이 원하는 충족된 삶을 사는 사람들을 보면 인생의 결정적인 순간에 정답 같은 선택을 한 것처럼 보이지만 그 이면에는 숱하게 실패한 선택들이 공존했을 것이다. 실패를 통해 나에 대해 더 알게 되고 틈을 보완하여 계속 스스로에게 인생 결정권을 부여했을 것이다. 생각이 행동을 유발하지만 사실상 행동이 생각을 예민하게 가다듬고 정리해둔다. 머릿속이 정리가 되지 않을 때는 일단 그 상황에 나를 집어넣어보는 것.. 2023. 10. 18.
깊고 현명한 사람 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 계속 성장하고, 그리고 나를 더 아끼고, 더 깊고 현명한 사람이 되자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 사이트 전문성 만들기 Today 하이라이트! 3가지 인정제 서버 보안 점검 - 하나 남음 인정제 해야 할 것 확인 및 일정 - 안함 못했다면 이유는? 사람들과의 시간과 수면 부족 Today Output 없다. 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00 -ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 -수면 아.. 2023. 10. 18.
수면을 충분히 하고, 중요한 일에 4시간을 집중한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 걸작은 호평만으로 탄생하지 않는다. 위대한 작품은 언제나 찬사와 비난을 한몸에 받는다. 타인의 평가에 너무 매달리지 마라. 객관적인 평가란 원천적으로 불가능하다는 사실에 명심하라. 모두가 자신의 입장에서 지극히 주관적인 견해를 내놓을 뿐이다. 혹평을 받아들이고 칭찬을 경계하라. 그토록 갈구했던 성공과 행복은 결국 평화와 고요를 찾는 일 아닌가? 그걸 왜 노년에 얻으려고 하는가? 그는 또한 '관찰하는 것'만으로도 인생은 충분하다고 강조하셨다. 비판하거나 바꾸려 하지 않고 관찰하는 삶. 수십 년간 한 곳에 고요히 붙들려 새들을 관찰하는 조류학자들처럼 평화로운 풍경을 가진 삶. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 충분히 하고, 중요한.. 2023. 10. 16.
실력을 갖춰라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 간절히 원하는 생각을 현실로 만들지 못하는 이유는 '시각화'에 실패하기 때문이다. 생각과 열정 사이에 다리를 놓아줄 '구체적 시각화'를 절대 잊지 마라. 시각화가 없으면 생각과 열정은 결코 홥쳐지지 않는다. 실력이 없어서가 아니다. 시각화를 하지 않았기 때문에 성공에서 번번이 탈락하는 것이다. 사람은 손에 넣는 것에 집착하지 않고, 사랑 그 자체로 존재하는 사람에게는 반드시 사랑이 찾아온다. 원하는 것을 반드시 얻고 싶은가? 그렇다면 원하는 것을 얻기 위해 뛰어다니지 마라. 원하는 것 자체가 되어라. 우울함이 가장 두려워하는 적은 '활동'이야. 활동적인 사람은 우울할 시간이 없지. 우울에게 시간을 내주지 마. 먹이도 주지 말고. 그게 유일한 답이야. 책을 읽고 글을 쓰고 산.. 2023. 10. 15.
프랙쳐드 별점: ★★★☆☆ 재밌었지만, 과연 저렇게까지 병원이 이상할까? 하는 의문이 들었다. 그래도 주인공이 아바타 주인공이고 몰입감은 좋았다. 인상적인 부분 인간의 자기 합리화, 거짓에 대한 인상은 깊었다. 소감 죽음, 그리고 자기 합리화, 이런것에 대해 생각하게 한다. 2023. 10. 15.
오전 시간 엄수! 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 더 잘자자. 오전 시간 엄수! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 주문 Today 하이라이트! 3가지 상담 전단지 주문 탱고톡 4시간 - > 1시간 반정도 못했다면 이유는? 주의력이 흐트러짐. Today Output 독서 포스팅 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00 ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 산책 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 - 탱고, 샤워 아웃풋 08:30 ~ 09:30 아웃풋 휴식 09:30 ~ 10:00 ? 성장 .. 2023. 10. 13.
아웃풋이 성장이다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다. 목적의식에 따라 사는 삶은 그 무엇보다도 강력하고 그 무엇보다도 행복하다. 우리를 행복하게 만들어 줄 다른 어떤 것을 끊임없이 찾는 밑 빠진 독, 이것과 싸우는 건 무척이나 힘든 일이다. 목적의식이 없으면 언제 충분한 돈을 갖게 되는지 알 길이 없고, 따라서 결코 재정적으로 부유해질 수 없다. 남다른 성과를 만들어 내기 위해서는 성공할 때까지 한 가지 일에 집중하는 것이 가장 기본적인 조건이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잠을 잘자고, 아침에 해야 할 것을 잘만들어 해내자. 그리고 1분도 많은 것을 할 수 있음을 명심하자. 오늘.. 2023. 10. 12.
수면을 지켜야 오전에 뭐라도 한다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 큰 일을 두려워하지 마라. 평범한 이류에 그치는 것을 두려워하라. 재능의 낭비를 두려워하라. 삶을 최대한으로 살지 못할 것을 두려워하라. 그래도 그 모습을 상상할 수 없다면 이미 그런 꿈을 이룬 적이 있는 사람들에게 대해 알아보아라. 해답을 찾아낸 사람들은 어떤 모델과 시스템, 습관을 가지고 있었으며 다른 이들과의 관계는 어땠는가? 우리는 각자 다른 존재이긴 하지만 다른 이들에게 꾸준히 통하는 방법은 대부분 우리에게도 통하는 법이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 코딩에 하루 4시간은 쏟아야 결과가 뭐라도 나온다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사.. 2023. 10. 10.
루틴, 수면 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가장 중요한 업무에는 극단적일 정도로 시간을 투자하고, 나머지 부분에 대해서는 큰 부담을 갖지 마라. 직업적으로 성공하려면 그렇게 해야 한다. 개인적인 삶에서 중심이 흔들리는 경우라면 간격을 짧게 두고 수시로 중심을 잡아라. 짧게 가면 가장 중요한 모든 것들과 관계를 잃지 않으면서 그것들을 함께 움직여 나갈 수 있다. 직접적인 삶에서는 오랜 기간 활동하면서, 탁월한 성과를 내기 위해서는 오랫동안 불균형 상태를 유지해야 할지도 모른다는 사실을 인정하고 받아들여라. 길게 가면 우선순위가 떨어지는 다른 것들을 희생시키는 한이 있더라도 가장 중요한 것에 집중할 수 있다. 개인적 삶에서는 버리고 가는 것이 없게 하고, 반대로 직업적 삶에서는 그렇게 해야만 한다. 균형을 추구하지 말아.. 2023. 10. 10.
사용하는 시간을 시각화 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 안한듯 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 계획을 세우고 시각화 하는 것은 다른 일을 하는 것을 좀 더 방지해주는 듯 하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 돌리기 Today 하이라이트! 3가지 강습 플루터 애니메이션 작업 - 10% / 내일도 다 못하겠는걸? 못했다면 이유는? 오늘 또 스타 영상을 봐버림.. 이건 아마도 불행한 영상이겠지. 아무것도 남지 않아. Today Output 모탱 시간표 변경. 영어5문장 정도는 매일 할 수 있는 것이죠. 그림도 그렇구요~ 매일.. 2023. 10. 8.
아웃풋! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 안함. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴을 지키자. 수면이 먼저고. 모두의탱고 마케팅 글도 쓰자. 써야 보인다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 주문 Today 하이라이트! 3가지 강습 상담 tangotok 동영상 보기 - 30분 정도 본듯. 못했다면 이유는? 수면 ? Today Output 아웃풋이 없네. 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - 코딩 독서 06:00 ~ 07:00 - 코딩 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ .. 2023. 10. 7.
아침에 하루 할일을 쓰고 시작! 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 무슨 일을 해야 하는데 제대로 되지 않으면 우리는 "자기관리가 필요해."라고 이야기하곤 한다. 사실 이때 우리에게 필요한 것은 그 일을 지속시키는 '습관'이다. 그리고 그런 습관을 만들기 위해 필요한 양만큼의 자기 규율만 있으면 된다. 한 번에 너무 많은 일을 하려고 하면 결국 아무것도 잘하지 못하게 될 것이다. 현재 자신에게 무엇이 가장 중요한지 알아내고 그 일에 전념해라. 우리는 종종 우리의 일상적인 업무가 심장 수술처럼 생사를 좌우하는 일이 아니라는 이유로 '집중'의 중요성을 간과하곤 한다. 그러나 비행기 조종사나 의사의 일이 집중하지 않고는 성공적일 수 없듯이 우리의 일 또한 그러하다. 당신의 업무 역시 똑같이 존중 받을 권리가 있다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라.. 2023. 10. 5.
하나 둘 씩 시각화 하고 행동하고 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서를 안했다. 이유는 수면 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 잘자고 오전을 사수하자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 전단지 주문 Today 하이라이트! 3가지 물벼룩 배송 - 힘들게 완료 강습 - ㅇ 경제 포스팅 - 안하겠다 못했다면 이유는? 물벼룩 배송은 생각보다 시간을 많이 쓰게 한다 Today Output 탱고 포스팅 2개 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - 코딩 독서 06:00 ~ 07:00 - 머했지?.. 산책 07:00 ~ 07:30 - 수면 탱고 후 샤워 .. 2023. 10. 4.
그냥 매일 더 나아져라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 안함~ 늦잠~ 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 연휴 6일도 휴식으로 보냈다. 앱 공부를 잘 하려고 했는데, 그러지 않았네. 아짱이랑 놀고 와서 인정제 해결하고 앱 하자. 할 수 있겠지? 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 Today 하이라이트! 3가지 노마드코더 챌린지 - 시작.. 만 인정제 오류 수정 - 완 못했다면 이유는? 아짱이랑 놀았고, 휴식과 영상을 좀 봤다. Today Output 음.. 머했지? 안했네!!! 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 수면 독서 06:.. 2023. 10. 3.
충분한 수면과 발전이 행복이다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 많이 못함 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 단편적인 즐거움보단 학구적 즐거움, 그리고 발전, 수면, 휴식, 운동에 중심을 두자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모두의탱고 전문성 노출 Today 하이라이트! 3가지 오늘... 그냥 쉬었네 못했다면 이유는? 계획 없이있었고, 수면이 부족했다. 10시 넘어서 자면 다음날은.. 어렵다. Today Output 아웃풋 없는거 너무 오래되고 있다. 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00 수면 산책 .. 2023. 10. 2.
즐거움이 무엇인가 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 독서 내용이 없네. 죽음을 읽어야 할 시기가 왔다. 죽음, 뇌 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 나태함은 겸손을 잃게 한다. 아웃풋 하고 매일 성장하자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 홈페이지 신뢰 주기 Today 하이라이트! 3가지 노마드 코더 학습 완료 - 안함 / 내일 제출을 위해서 내일... 어디까지 할 수 있을까? 오전 내내 하더라도 쉽지 않으니 오전 내내 하자. 12시까지 복습하고 1~3시까지 만들기 뭐 안했네 못했다면 이유는? 스타보는 시간이 너무 길다. 이것이 문제.. 2023. 9. 30.
나는 누구인가 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 탁월한 성과는 당신의 초점(focus)을 얼마나 좁힐 수 있느냐와 밀접하게 연결되어 있다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 차근 차근 시간과 횟수 그리고 학구적 자세로 사는 것! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모두의탱고 사이트 전문성있게 만들기 Today 하이라이트! 3가지 연휴 일정 기획 - 안함 강습 - 함 밀롱가 못했다면 이유는? 안하니깐 안한듯 Today Output 시간표 탱고 포스팅 2개 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 - ㅇ 독서 06:00 ~ 07:00-.. 2023. 9. 30.
이 시간에 자면.. 어떻게 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 시각화, 아웃풋. 아웃풋이 있어야 더 나은 생각을 한다. 그치?! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 모두의 탱고 사이트 전문성 높이기 Today 하이라이트! 3가지 아주대 갔다오기 강습 쿠바 밀롱가 못했다면 이유는? 이건.. 할 수있었던 거고. 흠 Today Output 아웃풋이 계속 없네!? 매일 루틴 독서 04:45 ~ 05:50 독서 독서 06:00 ~ 07:00ㅇ 산책 07:00 ~ 07:30 수면 탱고 후 샤워 07:30 ~ 08:30 수면 아웃풋 08:30 ~ 09:3.. 2023. 9. 28.
측정하지 않으면 개선할 수 없다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 정서적으로 성숙해지면 당신처럼 보고, 듣고, 행동하거나 생각하지 않느 사람들에게도 점점 더 넓은 공간을 마련해줄 수 있다. 아무리 대조적이더라도 차이를 견뎌내는 법을 배우는 것이 정서적 성숙의 증거다. 진정으로 자신이 될 때야 비로소 판단과 비판을 마주할 수 있다. 물론 다른 사람들에게 실망을 안겨줄 수도 있다. 이것이 인생의 진리다. 역동적이고 개별화된 인류의 일부가 되는 것이다 단지 하고 싶어서, 완벽하게 해낼 필요가 없는 항상 하고 싶었던 새로운 뭔가를 시도해볼 수 있다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면을 일단 확보해서 오전시간에 잠을 덜자는게 중요하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? .. 2023. 9. 26.

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