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수면이 최우선, 그리고 아웃풋, 그리고 재능 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 물질적 보상보다 훨씬 영원하고 중요한 보상이 또 있다. 바로 "실패란 성공의 씨앗을 품고 있다"는 사실을 깨닫게 된다는 경이다. 부에 대한 생각은 의식적으로 계발해야 하는 반면, 가난에 대한 생각은 의식적으로 하지 않아도 습관적으로 떠오른다. 부에 대한 생각을 품고 있지 않으면 그 빈자리를 가난에 대한 생각이 점령하게 된다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 최우선, 그리고 아웃풋, 그리고 재능. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 나눠주기 주문 Today Key Per.. 2023. 6. 8.
역시 수면이 최고 중요하다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 협력하지 못하는 사람은 협력하는 사람에게 자리를 내주게 된다 사람들이 돈이 아니라 인정받고 싶은 마음에서 더욱 열심히 일한다는 사실을 알기 때문이다. 포기하면 절대 승리하지 못한다. 승리자는 포기하지 않는 사람이다 사람들은 인생에 멋진 우연이 있길 기대하며 살아긴다.멋진 우연이 기회를 줄 순 이쎅ㅆ지만, 가장 안전한 계획이란 우연에 의지하지 않는 것이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 제일 중요하다. 역시 그렇다. 일단 절대 11시는 넘기지 말고, 10시도 넘기지 않아야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니.. 2023. 6. 5.
일찍 자자. 그리고 목표를 쓰자. 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 포기하면 절대 승리하지 못한다. 승리자는 포기하지 않는 사람이다 사람들은 인생에 멋진 우연이 있길 기대하며 살아간다. 멋진 우연이 기회를 줄 순 있겠지만, 가장 안전한 계획이란 우연에 의지하지 않는 것이다. 코카콜라는 하나의 제조법, 하나의 창의 적인 아이디어에 불과했다. 아서 캔들러가 그것을 시장에 내놓을 또 다른 창의적인 아이디어를 내지 않았더라면, 그리고 그 아이디어를 실행할 자신감이 없었더라면, 그저 하나의 제조법에 불과했다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 일찍 자자. 그리고 목표를 쓰자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니.. 2023. 6. 4.
10시 전에 자야 한다. 밤에 7시간을 자고, 낮에 30분정도의 낮잠을 잔다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 확실하고 중요한 목표를 글로 쓰고, 기억으로 기록하고, 그것이 잠재의식에 울려 퍼질때까지 매일같이 큰 소리로 반복해 읽으라고 한 것이다. 어떤 생각이 정신을 차지하면, 그 생각대로 된다. '믿음'은 자기 암시를 통해 부를 끌어내는 출발점이다. 또한 과학이 분석할 수 없는 '기적'과 '수수께기'의 토대다. 그리고 인간의 정신이 만들어내는 평범한 사골르 영적인 것으로 바꾼다. '믿음'은 무한 지성의 힘을 끌어내고 사용하게 만드는 유일한 방법이다. 연습을 매일 한 팀은 뚜렸하게 기량이 향상되었다. 실제 연습 대신 상상 연습을 했던 팀은 매일 연습한 팀과 똑같은 수준으로 기량이 향상되었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 오전시간이 하루의.. 2023. 6. 2.
목표를 쓰고 실행하자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 중요. 10시는 넘기지 말자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 그림 노트 사기 - 완료 Today Key Performance 3가지 인정제 개발 1개 시작 - 안함 인정제 개발 별 일정 산정 - 함 대학생 원데이클래스 5천원 올리기 - 안함 ktc 대회 영상 인스타 올리기 - 안함 Today Output 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:30 - ㅇ 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - ㅇ 독서 아웃풋 08:00 ~ 08.. 2023. 5. 31.
루틴과 컨디션, 아웃풋에 집중하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 목적이 곧 인생이 된다. 그것이 정신에 의식적, 무의식적으로 스며들기 때문이다. 부를 열망하고, 마음을 완전히 쏟아붓고, 확실한 방법과 수단을 계획하고, 실패를 생각치 않고 고집스럽게 그 계획을 따라야만 부가 찾아온다. "퇴로를 불태우고, 내 미랠르 몽땅 그걸 얻는 능력을 갖추는 데 걸겠어"라고 생각했다. 그는 퇴로를 남겨두지 않았다. 승리 아니면 패배만이 있을 뿐이었다. p.52 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 탱고는 춤이다. 루틴과 컨디션, 아웃풋에 집중하자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이.. 2023. 5. 29.
시간관리, 아웃풋 관리, 시각화, 1% 성장, 그림, 탱고 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 사랑은 육신과 함께 죽지 앟는다. 사랑은 살아 남는다. 인생을 살면서 '무슨 일이 있었는지'보다 더 중요한 건 '어떻게 살았는지'와 '무엇을 위해 살았는지'이다. 삶의 끝에 이른 사람들은 돌보면서 얻는 가장 큰 교훈은 '왜'가 아니라 '무엇을 위해'에 답해야 한다는 것이다 지금까지 내게 고통을 단축시켜달라고 요청한 환자는 소수에 지나지 않았으며, 고통이 완화되자 그들은 생명도 단축시켜달라는 요청을 중단했다. 그들은 더 오래 살았고, 최대한 잘 살았다. 고통은 통제하면서 존엄하게 살다가 죽었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 시간관리, 아웃풋 관리, 시각화, 1% 성장, 그림, 탱고 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하.. 2023. 5. 24.
9시가 되면 그냥 남은 일은 포기하고 수면 모드로 들어가도 옳다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 결국 통장 잔고는 올라가겠지만, 그녀에게 예정된 삶이 더 많은 슬픔과 문제를 가져다줄 것을 예감했기 때문이다. p.207 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면 시간이 중요하다. 9시가 되면 그냥 남은 일은 포기하고 수면 모드로 들어가도 옳다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 현수막 제작 / 첫 등록 50% 현수막 제작 Today Key Performance 3가지 인정제 3시간 - 못함 송금 완료 Today Output 아웃풋 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 -.. 2023. 5. 24.
아웃풋 하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 행복의 상태에 대해 이야기할 때 맣은 사람들이 그저 기쁨과 즐거움을 떠올리지만, 완전한 행복은 커다란 고난을 극복하고 난 후에 얻어지는 경우가 많다. 삶에서 중요한 의미를 갖는 긴박한 시간들을 피와 땀, 눈물로 견뎌낸 후 상처투성이일지언정 참된 자신을 잃지 않고 더욱 강하고 훌륭한 모습으로 우뚝 선다면 우리는 완전한 행복에 이를 수 있을 것이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면의 질이 중요하고, 오전 시간이 정말 중요하다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물벼룩 망치기 To.. 2023. 5. 23.
그간 아웃풋 루틴을 더 발전해야 하는 것 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 일터에서 살아남기 위해 가면을 써야 한다면 후회가 따른다. 일터에서의 당신과실생활에서의 당신이 다른 사람이라면, 당신은 곤경에 처한 것이다. 우리는 가끔 적을 통해 장애를 극복할 힘과 용기를 얻는다. 당신의 친구들은 있는 그대로의 당신을 사랑한다. 당신은 친구들에게 최선을 다하고 있다고 믿지만, 당신에게 최선을 요구하는 건 적들인 경우가 흔하다. 나쁜 감정의 표현이 진정한 변화를 불러오는 경우도 많다. 기쁨이라는 평탄한 길이 반드시 다른 사람들의 마음에 닿는 것도 아니다. 고통만이 유일한 길은 아니지만 변화를 가져다줄 힘을 지녔다는 건 의심의 여지가 없다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 그간 아웃풋 루틴이 맞다. 그걸 더 발전해.. 2023. 5. 20.
수면을 확보하고 현실을 마주하자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 의미있는 삶을 살지 못했다면 의미 있는 죽음을 맞이할 기회를 가질 가망도 없다. 사람들이 죽음에 가까워져 자신의 유한성에 대한 고통을 느끼면서 진실을 감지하는 진정한 안테나를 갖게 되는 것은 놀라운 일이다. 그들은 마치 신탁을 전하는 사람들 같다. 삶에서 진정으로 중요한 것들이 무엇인지를 믿을 수 없을 정도로 명쾌하게 안다. 더 이상 병을 치료할 방법은 없을지라도, 그 환자를 위해 할 수 있는 일은 많이 남아 있다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 현실을 마주하는 것 만큼 좋은 사람이 될 수 있는 것도 없다. 수면을 확보하고 현실을 마주하자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루.. 2023. 5. 16.
특별하지 않은 삶을 사랑하라 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 변화가 절실히 필요한 상황에서도 실제로 변화에 이를 수 있는 사람들은 소수에 불과하다 세상 사람들은 죽음이라는 현실로부터 도피하는 것이 정상이라고 생각한다. 하지만 진실을 이야기하자면 죽음은 삶으로 이어지는 다리이다 나의 삶은 스스로를 돌보는 것이 다른 사람들을 돌보는 것만큼 중요하다는 진리를 발견한 순간부터 새로운 의미로 충만해질 수 있었다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 진실함과 평범함. 특별하지 않은 삶을 사랑하라. 특별해야만 삶이 구원될 것처럼 특별한 기분을 쫒지 말자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용.. 2023. 5. 11.
아웃풋이 길 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 아웃풋이 길이다. 현실을 보는 것은 아주 좋은 듯. 불편한듯 더 뭐가 없이 분명하다. 전세 10일 정도 남았는데, 내일 잠깐 산책겸 나가서 광교쪽 등록하고 오자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 이모티콘 캐릭터 만들기 Today Key Performance 3가지 물벼룩 배송 - 14:00 ~ 17:00 - 완료 인정제 ppt만들기 17:00 ~ 18:00 - 조금 Today Output 탱고 포스팅 탱고, 밀롱가 중심 위치 - 안함 경제 포스팅 안함 매일 루틴 독서 04:45.. 2023. 5. 8.
10시 전에 자자 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 발전이 있다. 그러나 루틴을 잘 잡아야 한다. 일단 10시 넘어서 자면 다음 날은 어려운데, 이것도 방법을 찾아야 한다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 강아지 캐릭터 10개 그리기 Today Key Performance 3가지 인정제 할 일 일정 정리 - 15 - 17 - 안함 마케팅 문서 작성 - 14:30 ~ 15:00 - 안함 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - ㅇ 산책 05:50 ~ 06:30 - 잠 샤워 후 독서 06:50 ~ 08:00 - 잠 독서 아웃풋 08.. 2023. 5. 7.
너무 지나치게 힘들지 않게 잘설계된 환경, 루틴을 만들자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 스트레스가 질병과 사망의 위험을 증가시키는 일반적인 추론은 일생을 배려-친교의 태도로 살아가는 사람들에게는 적용되지 않는 듯 보인다. 스타우보는 자연재해, 테러 공격, 전쟁처럼 지역사회 전체가 정신적 외상을 입은 후에 이타주의가 증가한 현상을 기록했다. 그런 비극을 겪은 뒤에 나타나는 이타주의에는 한 가지 눈에 띄는 특징이 있다. 가장 많이 고통을 당한 사람들이 남을 가장 많이 도와준다는 점이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴이 중요하다. 아웃풋 숫자가 현저히 떨어졌다. 그래도 보편적 정신을 생각하는 것은 중요하다. 보통의 마음과 의지를 알아야 한다. 그리고 나도 그렇다. 너무 지나치게 힘들지 않게 잘설계된 환경, 루틴을 만.. 2023. 5. 5.
체력이 부친다 설계 필요 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 공익적인 목표와 연결 돼 있으 ㄹ때 사람들의 기분이 더 좋아진다. 더 희망에 차 있고 호기심이 강하고 남을 배려하고 고맙게 여기고 영감에 넘치며 신이 났다. 이와 대조적으로 자기중심적 목표에 따라 움직일 때 사람들은 혼란스럽고 불안하고 분노하고 시기하며 외로워할 가능성이 더 크다. 역설적으로 자신의 능력을 입증하는 대신 다른 사람들을 돕는 데 집중하는 사람들은 남을 돕기보다 남에게 좋은 인상을 주려고 노력하느라 더 많은 에너지를 쏟는 사람들에 비해 더 많은 존경과 사랑을 받는다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 체력적으로 부치는 느낌이다. 활동량을 줄여야 할 것을 찾아보자. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을.. 2023. 4. 28.
아웃풋 가자 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 가장 중요한 일을 하기 위해 두려움, 스트레스, 불안감이 사라질 때까지 기다릴 필요는 없다. 스트레스는 여기서 멈추고 포기하라는 신호가 아니다. 이런 종류의 사고방식 전환은 치료제가 아니라 촉매제다. 여러분의 고통을 지워주거나 문제를 사라지게 만들지 못한다. 하지만 스트레스 반응에 대해 기꺼이 다시 생각해본다면 이 전환은 여러분이 자신의 힘을 깨닫고 용기를 내도록 도와줄 것이다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면, 호오포노포노 아웃풋, 하루 기획. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 .. 2023. 4. 25.
수면이 중요하다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 긴장감은 곧이어 저지를 실수의 징조가 아니라 뛰어난 성과를 낼 준비에 돌입했다는 증거다. 긴장하고 있는 살마들에게 제발 진정하라고 말한다면 성공하는데 필요한 느력이 없다고 확신시키는 것이나 다름없다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 수면이 중요하다. 뭔가를 할 에너지니까. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 간판 설치 Today Key Performance 3가지 개발 기획 - 안함 Today Output 없음 매일 루틴 독서 04:45 05:50 - 안함 산책 05:50 ~ 06:.. 2023. 4. 24.
가보지 않은 길을 가보는 것 중요하다 오늘 독서에서 좋았던 것 3+ 긴장감은 곧이어 저지를 실수의 징조가 아니라 뛰어난 성과를 낼 준비에 돌입했다는 증거다. 긴장하고 있는 사람들에게 제발 진정하라고 말한다면 성공하는데 필요한 능력이 없다고 확신시키는 것이나 다름 없다. 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 감정을 마주하는 것 중요하다. 가보지 않은 길을 가보는 건 중요하다. 모든 길이 처음에는 가보지 않닸던 길이었다. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 간판 주문 Today Key Performance 3가지 상담 2주년 방문 Today Output 없다.. 2023. 4. 23.
객관화 된 시각으로 살 것을 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 객관화 된 시각도 충분히 강력한데 두려운 감정으로 안보려 했던 것이다. 이게 맞다. 진작 이렇게 살것을. 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 사용시간 시각화 선행 1가지+ 선행하지 않았다 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 잘못을 시인 해줘서 좋았다 감사한 5가지 함께하는 동료들 찾아주시는 고객님들 매일 성장하는 것 건강한 것 독서, 요가, 산책 행운 5가지 함께하는 멤버들 찾아주시는 고객님 건강한 것 독서, 요가, 산책 탱고한 것 디자인 | 경영 모두의탱고 사이트.. 2023. 4. 21.
루틴, 수면, 아웃풋, 산책, 건강 다음날 내가 눈을 뜨지 못하더라도 나는 오늘 하루를 후회없이 살았나? 총평 루틴, 수면, 아웃풋, 산책, 건강 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? "오늘도 진짜 최고의 하루였다. 감사합니다." "사랑합니다. 미안합니다. 고맙습니다. 용서해주세요." 이주의 새로운 시도 물티슈 나눠주기 Today Key Performance 3가지 모두의탱고 홈페이지 완료 - 14:00 ~ 15:30 - 안함 tangotok 1시간 13:00 - 14:00 - 30분 인정제 계획 - 17:00 - 18:00 - 안함 Today Output 없음 선행 1가지+ 동료에게 저녁을 사줌 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 탱고를 성장 해줘서 좋았다. 감사한 5가지 찾아주시는 고객님들 .. 2023. 4. 19.

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