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수면이 모든 것에 최우선이 되어야 한다 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 존 메이너드 케인스 600쪽까지 읽기 - 절반도 못 읽음 모두의탱고 블로그 - 블로그는 했지만, 탱고 동작 아웃풋은 안함 오늘이 마지막이라면 아윤이 판번 보고 탱고를 췄어야 했다. 그리고 밀가루는 먹지 않아야 한다. 선행 1가지+ 오늘 선행하지 못했네 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 붕어빵을 맛있게 먹어줘서 사온 보람이 있었다. 감사한 5가지 빡독 온라인 모임으로 적적함을 날렸다 재밌는 경제학 서적을 읽고 있다 아빠가 몰타르를 사왔다 그림을 그리는데 기분이 좋다 러닝을 특별히 신경쓰지 않았는데 역대 2위. 몸이 좋아지고 있다. 행운 5가지 아빠가 바닥 몰타르를 깔아서 타일을.. 2021. 11. 27.
그림 연습 211127 2021. 11. 27.
타인 때문에 광기를 보이지 말고 나부터 온전하자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 존 메이너드 케인스 300쪽 읽기 - 실패 40쪽 정도 읽음. 이모티콘 베이스 50번 그리기 - 안함 모두의탱고 블로그 - 안함 오늘이 내 인생의 마지막이라면 좀 더 친절하고 아윤이 한 번 더보고 가족 한번 더 보고 탱고를 1시간 추고 싶다. 선행 1가지+ 안했네 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 친절하게 물벼룩에 대한 답변을 줘서 물벼룩 키우기 수월하게 되었다. 감사한 5가지 물벼룩 주문이 있다 어딘가 피로가 있지만 정신이 좀 더 또렷한 것 같다 똘이가 잘 살아있다 아짱이는 씩씩하다 엄마, 아빠 아직 건강히 잘 있다 행운 5가지 어제 물벼룩시장 스마트 스토어 방문이 크게 늘.. 2021. 11. 26.
That's a steal That's a steal. 득템이네. It's a real bargain. 엄청난 특가예요. Everything's 50% off. 전 제품 50% 할인이야. I got it on clearance. 재고 정리 할인으로 샀어요. I paid it in installments. 할부로 샀어요. 2021. 11. 26.
오늘은 푹 쉬었네 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 이모티콘 50번 그리기 - 안함 탱고톡 fastAPI - 안함 집중해야 할 것에 대해 생각 선행 1가지+ 선행하지 않았다 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 아이패드를 싸게 팔아서 아이패드를 구매했다. 감사한 5가지 엄마가 간장게장 싸줬다 아짱이가 같이 케익먹어주고 놀아줌 망고는 귀엽다 똘이는 잠이 많아졌지만 아직 건강하다 푹 쉬었다 행운 5가지 간장계장 공짜로 먹고 있는 목욕탕 같이 오시는 아줌마의 덕카롱 흡음판 괜찮은 것 찾음 성격에 대한 것에 생각을 하고 있다 늦게라고 알아가서 다행이다 독서를 할 수 있다 하루 일과 일어나서 독서 후 런닝 독서 후, 특별히 한게 없다. 탱.. 2021. 11. 25.
체력은 정신력의 기반이다 체력소모가 큰 업무는 피해야한다 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 탱고 바닥 완료 - 완료 이모티콘 50번 그리기 - 안함 마지막이라면 탱고 공사를 조금은 할 것 같다. 이모티콘을 그리기 보다 그냥 그림을 그릴 것 선행 1가지+ 안했네 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 츄러스를 또 사와서 맛있게 먹었다 감사한 5가지 인테리어 자재 환불 가능 급히 부족한 재료 왔다 아짱이가 삼촌이랑 놀아준다 엄마가 만두랑 호빵 싸줬다 탱고 바닥이 완료되었다 행운 5가지 예상하지 못한 방음재를 빨리 바를 수 있을 것 같다 적은 시일에 바닥 공사가 마무리 되었다 그래도 아빠랑 같이 공사할 수 있는 것 행운이다. 가족은 소중하니까 고객에서 도움을 청했다 똘이가 건.. 2021. 11. 24.
시간을 확보하는 것이 경제적 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 문서 완료 - 완료 플로어 완료 - 50% 오늘 내 인생의 마지막이라면 탱고 플로어 까는 것은 절반정도는 할만하다 선행 1가지+ 안했네 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태가 츄러스 사줘서 맛있게 먹었다. 감사한 5가지 목수분이 일을빨리 잘하신다 아빠가 있어서 다행 탱고빠가 고급스럽다 빨리 무엇인가 해야한다는 깨달음 구석에 곰팡이 피는 이유를 알았다 행운 5가지 빡독을 하는 것이 행운 빨리 자는 패턴이 생기는 것 같다 이제 플로어는 거의 다 깔아간다 창문을 생각보다 쉽게 떼었다 츄러스 맛있다 하루 일과 일어나서 인증샷찍고 달리기 하고 독서 거의 못하고 인테리어 일 탱고 못함.. 2021. 11. 23.
내 한계를 자각하고 더 지혜롭고 친절해지자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 탱고 스튜디오 바닥 깔기 - 미완(1/5 완료) 인정제 완료 - 미완(2/3완료) 인생의 마지막이라면 누구에게도 화를 내지 않으면 좋다. 삭히라는 것이 아니라 내가 그만큼 지혜롭기를 바란다. 선행 1가지+ 오늘은 선행이 없다. 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 나는 교촌치킨을 좋아하는데 아들이(안태) 우연히 교촌치킨을 사와서 맛있게 먹었다. 감사한 5가지 지은이가 선물로 보내준 치킨을 사서 엄마, 아빠, 나 셋이 먹었다 사촌누나네 횟집에서 가져온 메기 매운탕 맛있게 먹었다 아빠가 인테리어를 도와주고 사람도 불러줘서 어느정도 할 수 있었다 내일도 목수가 한명 오신다 독서의 효능을 느끼면서도.. 2021. 11. 21.
항상 친절할 수 있도록 지혜를 늘리자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 완료 - 전혀 하지 않음 이모티콘 50번 그리기 - 안함 몸을 쓰는 일을 하면 생각보다 여유가 없어진다. 오늘 12시에 몸쓰러가서 그 이후로 전혀 기력을 낼 수 없었다. 전혀는 아니지만, 그랬다. 가장 중요한 성과, 안정적 성과 이 두 가지에 집중하자. 선행 1가지+ 오늘 선행하지 못했다. 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 내가 글씨를 까먹었는지 리모콘이 글씨가 작아서 안보이는지 TV볼륨을 높이는 것을 모르겠어서 옆집 안태에게 물어봐서 TV볼륨을 켜는 방법을 알게 됐다. 친절하게 알려줘서 고마웠다. 감사한 5가지 어려움이 있을 때 옆집 아줌머니가 도움을 청하신다. 그때문인지 클로렐.. 2021. 11. 20.
시크릿을 더 파보자. secret! 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 완료 사무실 청소 이모티콘 기본 베이스 50번 그리기 - 그 중 선택! 고고! 오늘 내 인생의 마지막이라면 가족들 한 번씩 보고 탱고 한번 추고 똘똘이 망고 한번 보고 그렇게 보내겠네. 선행 1가지+ 오늘 선행 안함 타인 입장에서 나에게 받은 긍정적일 일 오늘 안태는 특별히 타인에게 긍정적인 일을 하지 않았네 감사한 5가지 오늘 아이폰13프로를 구매했다. 물벼룩 매출도 올려야 하고, 탱고 영상도 좀 더 좋은 화질로 찍어야 할 때가 왔다 살이 빠지고 있다. 요가 덕분 요가가 3주 쉰다. 그간 좀 피로가 누적되었던 것 같다. 그리고 막바지 탱고에 집중해야 하기도 한다. 어항세팅한 것이 괜찮.. 2021. 11. 19.
secret 은 진짜였네 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 완료 신체 5가지 그리기 오늘은 이것만 해도 잘한 것이다. 인정제는 오늘 꼭 완료 한다. 9시 부터 시작. 오늘이 마지막이라면 아윤이랑 가족을 한 번 더 보겠다. 그리고 탱고를 2시간 정도 추고 싶다. 그림도 1시간은 그리고. 감사한 5가지 친구의 놀라운 시크릿 효과, 시크릿 책을 구매했다. 읽어본 책이지만 명작은 가지고 있어야 한다. 친구가 밥을 샀다. 물벼룩이 오늘 2개 팔렸다. 망고, 똘이가 잘 지낸다 뭔가를 해볼 수 있는 기회를 갖게 된 것에 감사하다. 행운 5가지 물벼룩 밥, 클로렐라 대용 밥을 찾았다. 성공할 수 있을지 모르지만, 계속 시도해봐야 할 것 같다. 구매한 수초, .. 2021. 11. 18.
사람 상체 2021. 11. 18.
그림을 더 그리고 춤을 더 추자 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 오늘 인정제 결제를 위해 문서작업 - 미완 이 일은 가급적 하지 않아야 하는 일. 얼렁 하자 감사한 5가지 요가 회원들이 탱고 얘기를 한다 똘이가 똥, 오줌 잘 싼다 엄마가 마른 감을 가져다 주었는데 묘하게 망고 비스므리 하니 맛있다 몸은 좋아 지고 있는 것 같고, 매일 3가지 실행할 것 찾아보았는데 대부분 운동이었고, 몸을 더 만들자 아빠가 타일 가져다 주었다. 이로써 바닥공사의 서막은 준비가 되었다. 행운 5가지 스킨답서스 얘쁘다. 오늘 중국에서 시킨 비닐 텐트가 왔다. 허둥지둥 대지만, 이런 시도를 할 수 있는게 정말 다행이다. 아직 2달 반이 남았고, 이 시간을 알차게 써보자. 가족들이.. 2021. 11. 17.
내려 놓으니 좋네 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 문서 완료 유니티 수익형 게임 2시간 영혼을 울리는 일을 하자. 그러면 내 인생을 마지막날이라도 괜찮아. 감사한 5가지 탱고 배우겠다고 말해주시는 요가 회원분 감사합니다 나랑 얘기해주는 사람들 감사하다 뒤틀린 내면에 대해 생각하게 했다 그게 감사하다 귀가 아픈데도 항상 날 좋아해주는 똘똘이 감사하다 스킨답서스가 풍성해서 감사하다 행운 5가지 좀 더 현실적 행동에 나선 것은 행운 아윤이가 삼촌이랑 말해주는 것은 행운 아빠가 아직 건강한 것 노화방지에 도움이 되는 영양제 산것 구체적인 일일 성과를 정한 것 선행 1가지+ 오늘은 안주었다. 하루 전반 조금 늦게 일어나서 책읽고, 운동하고 책읽.. 2021. 11. 16.
책 '노화의 종말'에 나온 영양제 NMN NMN으로 나이가 들 수록 줄어드는 NAD를 보중해준다. 50% 더 뛰시겠습니까? 2021. 11. 16.
아도 무카 스바나아사나, 다운독 "*******, 다운독으로 이어갑니다" 이렇게 말하는데 너무 길어가지고 뭔가 찾아봤다. "아도 무카 스바나아사나" (Adho mukha svanasana) 산스크리트어 : Adho = 아래로 mukha = 얼굴 svana = 개 Asana = 자세 '아래로 얼굴을 하는 개 자세' 다운독에서 쉬라고 하지만 처음에는 다운독이 쉬는 자세가 아니었다. 1달 정도 지나니 다운독에서 조금은 쉴 수 있게 되었다. 2021. 11. 16.
스타벅스 네스프레소 8가지 맛 강도 & 추출 용량 에스프레소 용은 에스프레소로만 먹어야 하는가? 2021. 11. 16.
스타벅스 로스트 3가지 개념 블론드 로스트: 은은하고 부드러움 미디움 로스트: 균형있는 부드러움 다크 로스트: 깊고 강렬함 2021. 11. 16.
선택과 집중 그 서막이 오른다 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 인정제 문서 완료 - 70% 완료 2달 반동안 해낼 수 있는 것 일정 분석 - 안함 감사한 5가지 이젠 집중해야 할 것을 결정했다. 최대한 해보는 거다. 요가 실력이 늘었다. 고수는 아직 따라가지 못하지만 예전보다 수월하다. 피자가 먹고 싶어서 피자를 사먹었다. 피자스쿨 7조각 클리어 독서모임에서 긍정적인 에너지를 얻는다 흔들릴때도 있지만, 죽음을 생각하면 길이 보인다. 행운 5가지 그간 독서를 해서 그런지 잘못된 언행을 예전보다 오래 하지 않는다 잃어버린줄 알았떤 돈을 찾았다. 내가 아니지만 오늘 커피가 와서 맛있게 먹었다 요가 덕분에 몸이 살이 빠지고 있다. 얼마만인지 모르겠다 이런 몸(더.. 2021. 11. 15.
킬링 타임용으로 괜찮은 | 레드 노티스 | 영화 리뷰 별점: ★★☆☆☆ 딱 킬링타임 영화다. 워낙 배우들이 출중해서 배우보는 즐거움이 있다. 인디아나 존스의 현대판 느낌이 있지만 내용은 그보다는 가볍다. 세 배우 모두 가벼운 마음으로 찍은 것 같고, 엄청난 CG나 엑션이 있지는 않다. 인상적인 부분 갤 가돗의 사랑스러운 미소는 항상 인상적이다. 드웨인 존슨의 근육질 몸, 라이언 레이놀즈만이 할 수 있는 어딘가 섹시하면서, 귀여우면서 코믹한 데드풀 느낌의 개그 연기. 소감 재미로 보기에는 시간이 좀 아까운 영화이지만, 배우들은 훌륭했다. 2021. 11. 15.
다른 이의 입장을 이해할 수 있다면 오늘이 내 인생의 마지막 날이라면, 내가 오늘 하려는 것을 할까? Today Key Performance 3가지 생각하라 그리고 부자가 되어라 리뷰 - 운동화 신은 뇌 글그림 유튜브 인정제 문서 정리 오늘 마지막 날이라면 독서나, 일을 덜 하고 아짱이랑 가족을 한 번 더 볼 것. 감사한 5가지 우연히 빡독 주최자 모임에 들어가게 되었는데 나와 동갑인 작가분도 만나도 새로운 세계를 경험한다 생일에 준 쿠폰으로 스타벅스 감 후배의 결혼 축하 큰돈을 잃어버렸나 싶었지만, 다행이 아직 미정 아짱이 소식 행운 5가지 벌레가 있던 쿠바대왕야자에 약을 뿌렸다. 안보였던 부분에 숨어 있었다 안쓰는 노트북 팔았다 괜찮은 led 식물등 발견 온라인으로나마 내가 모르던 작가들, 독서하는 사람들의 삶을 듣는다 아침에 하는 독.. 2021. 11. 14.

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