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개미처럼 살아야 함을 인식 감사한 5가지 개미처럼 살아야 하는 것을 인식했다. 그간 스트레스가 많았던 것인가 휴식이 필요했나 모르겠다. 아윤이 하원 같이 한 것 루틴을 만든 것 세탁기가 돌아 온 것(돈나갈 생각에 조금 우려했다) 이젠 좀 여유가 생긴 것 하루 전반 오늘도 일어나서 런닝을 하고 샤워하고 하루를 시작했다. 이젠 일을 해야하고, 직장다니듯 개미처럼 꾸준히 해야함을 생각했다. 그간의 시간은 필요했겠지? 이것저것 해봐야 뭐가 옳은지 알기 때문일 것이다. 전체적으로 내 삶의 방향이 많이 정리되었고 성실하게 나아가면 된다. 탱고 조금 했다 그림 이것도 조금 했네 코딩 요것도 디자인 | 경영 음.. 이것은 어떻게? 금융 | 영어 안했다 런닝 총평 성실하면 실패하지 않을 것 같다. 여러 실패들이 있겠지만 진짜 실패는 지그제그로 나.. 2021. 8. 31.
앞으로 나아갈 방향이 많이 정리된 8월 이달의 이슈 수면을 정상화 하는 것과 이제 돈을 벌어야 하는 것. 그리고 회복이었다. 이달 초만해도 여전히 스트레스와 좁은 인내의 창을 가지고 있었던 것 같다. 항상 괴로워서 괴로운지 모르는 상태라고 해야 하나. 이번달은 조금 놓았고, 쉬기도 많이 쉬었다. 그래서일지 이제 일도 할 수 있는 마음이 되었고, 일개미 모드로 다시 돌아가는 모습이다. 이제는 루틴을 정하고 루틴대로 가야 한다. 루틴이 바로 내가 될 모습이다. 루틴 오전1 04:10 - 04:45 런닝 & 샤워 04:45 - 05:45 독서 05:45 - 06:00 휴식(물고기 밥주기 및 기타 정비) 06:00 - 07:00 독서 07:00 - 08:00 그림과 글쓰기 08:00 - 09:00 코딩 오전2 09:00 - 09:30 휴식 09:30.. 2021. 8. 31.
감정이 습관이 된다 사람은 어떤 감정을 유지하려 한다. 그게 안전하다 생각되고 그래서 자기 자신과 주변 환경을 통제할 수 있다 믿게 되는 것이다. 그래서 그 감정이 드는 활동을 유지하려한다. 그게 습관이 된다. SNS를 하며 느끼는 감정. 분비되는 도파민, 계속 해서 그 도파민을 느끼려고 하며 그 활동이 옳고 그름을 떠나 그 도파민을 느낄 수 있다면 안전한 느낌을 갖게 한다. 그 유지하고자 하는 감정 때문에 현실을 보지 못한다. 감정은 믿음이 되고 믿음이 습관이 된다. 이것을 벗어나려면 자신을 객관적으로 바라볼 수 있어야 하는데, reset을 시켜서 자신을 바라봐야 한다. 거기에 도움이 되는 것 2가지. 1. 호오포노포노 호오포노포노는 자신을 정화한다는 뜻으로 어떤 기억에 사로잡혀 프로그래밍적 행동을 하는 것을 계속해서 교.. 2021. 8. 31.
이제 막 일하고 싶다! 감사한 5가지 일하고 싶다 생각보다 많은 일을 하는것은 쉬지 않구나 오랜만에 물벼룩 판매 재개 방법을 계속 찾을 수 있다는 자신감 조금 여유를 찾을 것 같은 상태 하루 전반 오늘도 오전을 자버림. 오늘은 한시간만 자는 것을 성공하긴 했지만, 바로 추가 2시간을 더 자버렸다. 매일 변화무쌍한 하루가 계속 되고 있는데 루틴한 일정을 살면서 업무의 효율을 높일때가 되었다. 일단 정말 내 삶에 도움이 되지 않는 활동은 아주 줄이고 시간을 좀 더 단순하게 써야 겠다. 이제는 돈버는 일에 서서히 초점을 맞춰야 할 때가 되었다. 일을 하고, 돈을 벌고 휴식을 취하고. 그림과 물벼룩, 탱고로 돈을 벌려고 하지만 일단은 개발에서 안정적 소득을 올리는게 맞기 때문에 다시 회사를 다니는 것처럼 일할 때가 되었다. 모두 어느.. 2021. 8. 30.
This isn't looking too good This isn't looking too good. 상황이 별로 안 좋아 보여. It just went south right away. 그냥 순식간에 일이 틀어졌어요. It's been intense. 완전 빡셌어요. Things are looking bleak. 희망이 없어 보여요. It has been getting rough. 일이 힘들어지고 있어. 출처: 케이크 2021. 8. 30.
스마트스토어 공지사항 등록하기 이상하게 공지사항 메뉴에는 스토어 사장님들 보라고 나오는 공지밖에 없죠? 여기가 아니였습니다. 상품관리 > 공지사항 관리 이곳에서 작성합니다. 스마트스토어 하시는 분들 화이팅!! 2021. 8. 30.
랜덤 선행?! 감사한 5가지 랜덤 선행이라는 것을 처음 보았는데 해볼까 말까? 고민하던 클로렐라 물벼룩 사업 장소를 찾았다! 맛있는 쌈밥 이케아에 맘에 드는 베개 발견 책 또 당첨! 무료로 책을 얻는 것은 쉬운 것이었다 하루 전반 오늘도 잠을 별로 못자고 비가 오는관계로 웨이크업 런닝 건너띄고 하루를 시작 탱고 오마이갓 그림 이것도 코딩 이것도 디자인 | 경영 이것도 금융 | 영어 이것도 런닝 이것마져 총평 너무.. 컨디션만 신경쓰나. 오늘 현금흐름의 우선 순위에 대해 들었는데, 급여가 일단 우선순위가 높았다. 자산이 증식되기까지는. 빠르게 목돈을 급여로 모아야 한다. 2021. 8. 29.
돈을 벌고 싶은 편안한 마음 감사한 5가지 빡독 운영자 발표 회복의 중요성을 또다시 생각 독서의 즐거움을 조금씩 느낀다는 생각 오랜만의 커피(커피를 줄이는 중) 글을 쓰고 싶은 마음이 점점 든다 하루 전반 오늘도 오전을 너무 자버렸다. 지금도 11:24분 4시에 일어나는 나로서는 이렇게 늦게 자면 추가 잠이 필수인상황 탱고 어쩌나.. 안하네 그림 이것도 코딩 이것도, 하지만 코딩이 점점 사랑스럽다. 안해서 그런가? 디자인 | 경영 이것도.. 금융 | 영어 으앙 런닝 총평 수면이 부족하니 런닝이 안된다. 잠을 잘 자야 한다. 그리고 독서, 공부가 즐겁다. 이제 아웃풋의 양과 질에 좀 더 집중하면 되겠다. 스트레스가 줄어드니 돈을 벌고 싶은 마음이 편안하게 든다. 이제 돈을 벌어보자!! 2021. 8. 28.
멸종한 인류를 재건하는 인공지능 | 나의 마더 때마침 21세기 안에 인류가 멸절할 가능성이 16.7%라는 것을 책에서 보았다. 그 중 가장 큰 위협이 인공지능이었다. 2000년대에 인류가 절멸할 가능성이 16.7%. 코로나 사망률이 1-2%인 것을 생각하면 높은 것인데 80년 안에 인류가 100% 전멸할 가능성이 16.7%이다. 영화 나의 마더는 인류가 전멸한 미래 인류를 재건하기 위해 아이를 키우는 로봇 '엄마'와 그 아이의 이야기다. '인간 본성의 선한 천사'라는 책이 있듯이 데이터상으로 인간은 더욱 선해지고 있는 것이 사실이다. 전쟁은 선진 경제와 문화를 이루고 있는 나라에서 점점 생각하지 않는 문제가 되고 있으며 인간뿐 아니라 동물에 대해서까지 자비가 넓어지고 있다. 그래서 인간간의 멸망은 20세기에는 일어날 가능성이 높았으나 앞으로는 그 가.. 2021. 8. 28.
회복과 컨디션이 중요하다(인내의 창 관리) 감사한 5가지 오랜만의 서울 나들이 탈의실 도착 클로렐라 뚜껑 장착 가지고 있는 원룸 아파트의 시세 확인 건강한 몸 하루 전반 오늘은 잠을 너무 못자서. 사실 잠을 전혀 못자서 오전에 약간 수면을 취했다. 8시간 수면을 취해야하고 최소 7시간 수면을 취해야하는데 늘 늦게 자는 것이 문제 탱고 조금살짝? 그림 못함 코딩 못함 디자인 | 경영 못함 금융 | 영어 못함 런닝 총평 수면과 회복, 컨디션의 중요성을 생각한다. 이것이 나이가 들어서 생긴 지혜인가? 무리한다고 되는 것이 아니라 생각이 된다. 항상 컨디션을 유지해야한다. 난 기계가 아니며 기계조차 컨디션은 중요하다. 삶의 지혜를 좀 더 갖자. 독서 말고는 딱히 빠른 방법은 없지만 찾아야 하고, 지혜와 용기를 갖도록 노력하자. 회복할 수 없을 것 같아도.. 2021. 8. 26.
타인에 말에 흔들리지 않고 어디가서 하소연 하지도 않는다 감사한 5가지 정치적으로 나를 뒤흔드려는 말에 반응하지 않고 그것을 누구에게 하소연 하려 하지도 않는 내가 되었다 오늘도 달리기 속도 신기록 아윤이랑 재밌게 놀았다 일단 그냥 존재한다. 내가 바라는 현실을 그리지도 않고 그냥 존재한다 과학 부류의 책 완독 하루 전반 오늘은 3시에 일어나서 잠을 더 못자서 그런가 잠깐 자려했던 낮잠은 또 12시까지 계속되었다. 오전 시간을 확보하지 못하면 하루 성과가 상당히 낮아진다 탱고 이거 보지 못했다 그림 그림도 하지 못했고 코딩 코딩도 디자인 | 경영 오전 시간이 정말 중요하네 금융 | 영어 영어도 런닝 총평 누구의 행동에 덜 흔들리고 덜 반응하고 덜 하소연하게 되었다. 그 자체가 상대가 파고들 약점이다. 이렇게 사는게 맞는가 싶지만, 반응해서 흥분하는 것은 맞지 .. 2021. 8. 25.
SNS의 해로움에 대한 자각이 생기기 시작 감사한 5가지 대량 react로 모두탱고 사이트 올렸다 일어나자 마자 달리기 기록 오늘도 신기록. 워낙 기존에 천천히 달렸기 때문이기도 하지만, 점점 몸이 가볍다 SNS에 대해 약간의 자각이 생겼다. SNS를 하면 뇌를 망친다고 하던데 그러고 싶지 않다. 오늘도 인테리어를 위해 기본 청소나 평판 작업하는데, 내가 뭔생각으로 이걸 한다 했을까? 하는 평범한? 생각인지 현실인지.. 그런 생각이 떠올랐다. 요즘 죽음에 대해 조금 덜 생각했었다. 너무 강박적으로 살고 있지는 않을가 해서. 개발을 좀 더 열심히 해야한다 생각했다. '열심히' '해야한다'라기보다 그냥 수행하는 자세로 해야한다. 하루 전반 오늘은 낮잠을 거의 자지 않고 하루를 보냈지만, 불필요한 시간 소모가 많았다. 탱고 이거.. 안하네? 그림 이것.. 2021. 8. 24.
 Strike a pose! Strike a pose! 포즈 취해봐! She photobombed me. 그녀가 끼어들어서 내 사진을 망쳤어요. I think I just blinked. 나 방금 눈 감은 것 같아. Everyone freeze and look at the camera. 모두 멈추고 카메라 봐주세요. Some people are photogenic. 어떤 사람들은 사진이 잘 받아요. 출처: 케이크 2021. 8. 24.
프로그래밍 된 습관으로 인해 익신없이 자동으로 움직이는 삶 감사한 5가지 렌탈스튜디오 전정 깎이 아빠의 도움 서서히 적응하는 아침 조깅 진행이 더디고 아직도 먼 것 같아도 그래도 몇달 전보다 분명히 더 진행되었고, 한편으로는 그때도 참 열심히 아웃풋 했네 하는 생각 수행하는 생각으로 꾸준히. 스트레스는 금물 최악을 극복하는 힘으로 인해 사람과 나에 대한 이해를 높인 것. 전보다는 다른 행동을 내가 보인다. 하루 전반 오늘은 짧게 자려했지만, 오전 수면은 정말이지 엄청 오래 잔다 오늘도 아침 독서후 12시 업무를 시작했다. 탱고 탱고를 놓치고 있다 그림 그림도 코딩 코딩 조금 봤지만.. 디자인 | 경영 이것도 금융 | 영어 이것도 런닝 총평 요즘은 대단한 즐거움 없이 지낸지 좀 된 것 같다. 어릴때 처럼 여자가 막 좋은 것도 아니고 내년이 40이라 보니 삶에 있어.. 2021. 8. 23.
수원 렌탈스튜디오 공사 시작 감사한 5가지 '렌탈스튜디오 사랑합니다'공사 시작 예전과는 다른 현실에 대한 나의 반응 35세 이후 습관대로 산다는 글. 나도 보면 상당한 시간을 그저 습관대로 흘려보내고 있다 일할까 말까 고민했지만, 어찌어찌 휴식 달리기하는 몸상태가 가벼워짐 하루 전반 오늘은 약간 늦잠을 자서 독서을 바로 하지 못하고 달리기부터 했다. 처음 달렸을때는 몸이 무거웠는데 오늘은 몸이 가벼워서 예전 축구를 할 때 그런 가벼운 몸상태가 되었다. 나 혼자만 보더라도 사람은 상당한 바운더리에서 움직일 수 있다. 건강, 근육량, 관대함 등등 나의 최악과 나의 최상의 상태는 갭이 정말 크다. 타인도 그럴것인데 친절하고 따뜻한 상태를 유지하고 싶지만, 갈길이 멀다. 탱고 이거 보려고 컴퓨터 했는데, 유튜브만 봤다 그림 조금? 하지만 .. 2021. 8. 22.
[오타잼] 군인 들은 | 사피엔스의 멸망 2021. 8. 22.
꾸준함이 자신감으로 그리고 재능과 적성은 해당 분야의 고통을 더 오래 견딜 수 있다는 것일뿐 감사한 5가지 아침에 눈을 뜨니 어제의 고통이 사라졌다. 기분이 안좋을땐 잠을 잘자는 것이 중요 오늘부터 낮잠 안자기 프로젝트 1일차 성공 아짱이가 파랑띠를 땄다 집에서 연습할 거울이 필요했는데 예상 가격보다 싸게 구매했다 최악에서도 회복할 수 있다는 확신이 조금씩 생긴다. 회복 탄력성은 고통을 겪어야 생길 수 있다 한다 하루 전반 오늘 낮잠을 안잤다. 저녁 7시부터 미친듯이 졸리는 즐거움을 맛보았다. 오전에 업무 시간이 생기니 하루가 확실히 여유롭다. 탱고 안한듯. 그림 안했네 코딩 조금함 디자인 | 경영 음.. 금융 | 영어 1%? 는 언제 가능할까? 런닝 총평 재능있다 생각하는 것도 안하다 보면 자신감이 없다. 잘하던 것이라 생각했던 것도 마찬가지다. 꾸준히 하는 것이 내 정서를 지켜낸다. 정신승리.. 2021. 8. 20.
인생을 잘 사는 법 & 나는 누구인가 감사한 5가지 공원에서 오랜 산책 밖에 클로렐라 설치 현실을 보려는 노력 쓰레기를 버리려 하는 아빠 간간히 안부를 묻는 친구들 하루 전반 오늘은 꼭 잠을 안자려했지만, 어제 너무 못자서 못견디겠어서 잤다. 그런데 오전 수면은 정말 최악의 습관. 습관이 되는데 66일이 걸린다는데 낮잠 자지 않기 챌린지 해야겠다. 당연 무제한. 탱고 오랜만에 했다. 확실히 꾸준함이 중요하다. 아웃풋 꾸준함 그림 그림도 오랜만에 했네, 꾸준함 코딩 코딩은 패스했네 디자인 | 경영 이건.. 음. 금융 | 영어 이것도 런닝 총평 결국은 아웃풋이 결정한다. 꾸준히 하는게 제일 중요하다. 멘탈관리 중요한데, 아웃풋은 유지하며 멘탈관리 할 방법 필요하다. 요즘은 내가 하루 3가지 업무도 처리가 쉽지 않다는 것을 느끼고 있다. 그리고 .. 2021. 8. 19.
메타 인지가 높아지고 있다 감사한 5가지 계속해서 의도적으로라도 내가 생각하는 세상이 아니라 아주 그대로 현실을 인식하려 하고 있고 어느정도 효과가 있다 다시 봄이를 떠올렸다. 우리 똘똘이 엄마 봄이 오랜만에 먹은 연어는 역시 맛있다 현실을 인식하는 용기와 그에 대응하는 지혜가 역시 최고다 책을 한권 다 읽었다 하루 전반 오늘도 오전에 잤고, 확실히 오늘처럼 늦게 자는 날은 다음날 정신을 못차리지만, 내일을 포기해서라도 내일은 수면시간을 앞당기겠다. 탱고 못했네 그림 이것도. 조금 밖에 코딩 이것도 오늘은 별로 디자인 | 경영 별로 금융 | 영어 별로 총평 계속 해서 해야 할 것들을 하지 못하고 있다. 정체성과 현실 인식의 문제가 있는데, 그럼에도 필요한 조치들은 해나가야 한다 2021. 8. 19.
제주 레이지펌프 LAZY PUMP 애월에 좋은 카페가 많은데 레이지 펌프라는 곳은 한적하고 인테리어가 특이해요. 양식장을 개조했다고 하는데 들어가보면 수도 파이프 큰게 있고, 벽에 굴껍질이 남아있습니다. 2021. 8. 18.
연어와 치킨무 조합 좋네요~ 치킨 먹다 남은 치킨무랑 먹으니깐 더 상큼 사각사각 아삭아삭 합니다. 2021. 8. 18.

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